Healthy Dating Workshop Series #1 (Berlin): Self-worth instead of self-sabotage

Dating in Berlin kann sich überwältigend anfühlen, besonders wenn man weit weg von zu Hause und von seinem Unterstützungsnetzwerk ist und trotzdem sein Zugehörigkeitsgefühl aufbaut. Wenn Sie jemals ein Date verlassen haben und sich gefragt haben: „*Warum mache ich das wieder?*“, ist dieser Workshop genau das Richtige für Sie.

Dieser gemütliche geführte Nachmittag soll Ihnen dabei helfen, langsamer zu werden, sich darüber im Klaren zu werden, was Sie wirklich wollen, und wieder zu entdecken, wie Sie das Dating von einem selbstbewussteren Standpunkt aus angehen können, der ein gesundes Selbstwertgefühl widerspiegelt.

Dies ist definitiv kein weiterer Vortrag zum Thema „Wie man besser flirtet“ oder ein Speed-Dating-Event. Es handelt sich um einen geführten und informierten Reset mit erfahrenen Moderatoren, die Sie bei der Selbstreflexion und Selbstfürsorge anleiten.

**Was Sie erleben werden**

**Geführte Atemarbeit und somatische Achtsamkeit**, um Ihren Körper und Geist zu beruhigen und sich wieder mit sich selbst zu verbinden.
**Dating-Einblicke** von einem professionellen Heiratsvermittler zu Mustern, Selbstwertgefühl und Dating in der internationalen Szene Berlins.
**Reflexionsübung**, um Ihre Grundwerte aufzudecken und Ihre Herangehensweise an Termine neu auszurichten.
**Ehrliches, moderiertes Gespräch** über Geschlechtererwartungen, sozialen Druck und Grenzen.
**Gesunde Erfrischungen** zur Stärkung von Geist und Körper.
**Selbstpflege-Geschenktüte** mit lokalen Marken.

**Gehostet von**

**Alysia Tofflemire** \- Deutschlands erste zertifizierte Partnervermittlerin und Gründerin von Alto Matchmaking\. Helfen Sie Expats und international denkenden Singles, sich selbstbewusst, ehrlich und zielstrebig zu verabreden.
**Alan Conlon** \- Moderator und Gründer von Pathway to Freedom Mentoring\. Menschen zu verkörpertem Bewusstsein und tieferer emotionaler Präsenz führen.

**WICHTIG:** Wir empfehlen Ihnen, nach Möglichkeit Ihre eigene Yogamatte mitzubringen. Für diejenigen, die keine eigenen Matten mitbringen können, steht vor Ort eine begrenzte Anzahl an Matten zur Verfügung.