Improvizační večery se somatickým přístupem

Fassen Sie Mut und probieren Sie auch nur eine neue Bewegung aus.
Eine Bewegung, die vielleicht seltsam erscheint. Versuchen Sie, dynamisch zu sein oder im Gegenteil langsamer zu werden und ganz anzuhalten. Warten. Erleben Sie einen Moment der Leere und lassen Sie den nächsten Impuls kommen. Mit dem eigenen Körper Geschichten erzählen.

Wo: Jemný svět, Chopinova 1529/10, Prag 2, 120 00, unweit der U-Bahn Jiřího z Poděbrady
Für wen? Wer sich gerne bewegt, tanzt, neugierig auf Entdeckungen ist und sich mit seinem Körper ausdrücken möchte
Was uns erwartet. . .
Entdeckung, Selbstfindung
Verbindung zu sich selbst und zur Gruppe
Arbeit an Achtsamkeit
Bewegung mit geschlossenen Augen
Ein neues Thema in jedem Treffen
Bodenarbeit
Ein sicherer Raum ohne Anforderungen und Bewertungen
Struktur des Unterrichts. . .
Im Raum und im Körper landen, sich dem hingeben, was Ihr Körper hier und jetzt braucht
Die Aufmerksamkeit auf bestimmte Körperteile lenken, die durch das vorgegebene Thema abgedeckt werden
Improvisationsübung
Landung und Raum zum Teilen
Einzelne Themen. . .
1. Obere Körperhälfte – 16.04.2026
2. Untere Körperhälfte – 30.04.2026
3. Peripherie und Beteiligung von Mimik und Ausdruck 21.5. 2026
4. Knochen, Gelenke 04.06.2026
5. Platz in uns und um uns herum 25.06.2026
Was Sie mitnehmen sollten: Bequeme Kleidung für Bewegung, eine verschließbare Trinkflasche.
Preis: 400 CZK
Anmeldung: https://forms.gle/LbHberBhdH5fu1Gd7 (Platz ist nach Bezahlung der Gebühr reserviert)