Inner Flow Chen Tai Chi

Interessieren Sie sich für die Tai-Chi-Praxis und entdecken Sie etwas Tiefgründigeres in dieser schönen Kunst? Erleben Sie Chen Tai Chi.

Wir üben jeden Donnerstag von 17:30 bis 18:30 Uhr **[the](https://www.google.com/maps/place/The+Elizabeth+-+Mind+%26+Movement+Studio/@45.4892364,-122.7911558,551m/data=!3m2!1e3!4b1!4m6!3m5!1s0x 54950d2094076833:0x91f5d2bb0cf6284b!8m2!3d45.4892327!4d-122.7885809!16s% 2Fg%2F11tsj77d75?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MTIwOS4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D)**[ ](https://www.google.com/maps/place/The+Elizabeth+-+Mind+%26+Movement+Studio/@45.4892364,-122.7911558,551m/data=!3m2!1e3!4b1!4m6!3m5!1s0x54950d20 94076833:0x91f5d2bb0cf6284b!8m2!3d45.4892327!4d-122.7885809!16s%2Fg%2F11 tsj77d75?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MTIwOS4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D)**[Elizabeth - Studio für Geist und Bewegung, Beaverton.](https://www.google.com/maps/place/The+Elizabeth+-+Mind+%26+Movement+Studio/@45.4892364,-122.7911558,551m/data=!3m2!1e3!4b1!4m6!3m5!1s 0x54950d2094076833:0x91f5d2bb0cf6284b!8m2!3d45.4892327!4d-122.7885809!16 s%2Fg%2F11tsj77d75?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MTIwOS4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D)**

Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet. Wenn Sie Erfahrung mit Tai Chi oder Chen Tai Chi haben, können Sie sich nicht nur mit den Bewegungen, sondern auch mit den Prinzipien näher befassen. Bringen Sie Ihre Hallenschuhe oder rutschfeste Socken mit.

**Für neue Schüler haben wir ein Neujahrsangebot: die erste Woche für 22 $.** Buchen Sie Ihren ersten Kurs bei MeetUp für 22 $ – es ist Ihre **Einführungswoche**, in der Sie alle Chen Tai Chi- und Qi Gong-Kurse des Inner Flow Center zum Preis eines Kurses besuchen können. Siehe Zeitplan unter: [https://www.innerflowtaichi.com/](https://www.innerflowtaichi.com/classes-beaverton)

Lassen Sie uns gemeinsam die Geheimnisse des Chen Style Tai Chi erkunden.

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**Was ist Chen Tai Chi?**
Chen Tai Chi ist der älteste und ursprünglichste Stil des Taijiquan mit tiefem Wissen über die inneren Tai-Chi-Prinzipien, der Sie dazu bringt, Ihren Körper als eine harmonische Einheit zu bewegen, Sie in die Mitte zu bringen und Ihren Kern und Geist zu stärken. Es handelt sich nicht um eine schnelle, sofortige Übung, sondern um eine Langzeitübung mit Vorteilen für Körper, Geist und Seele.

Während des Unterrichts machen wir Tai Chi-Dehnübungen, bereiten Übungen vor, machen kurzes Qi Gong und üben die Bewegungen der Chen Tai Chi 18-Form.