Diese Veranstaltung ist beendet!
InSOMNIA - ako si poradiť s nespavosťou (workshop)
InSOMNIA – wie man mit Schlaflosigkeit umgeht (Workshop)
Veranstaltet von: Spirit Atelier
Ort: Píla, Bratislava - Jarovce
Tickets: Tickets bekommen
Discussions and lectures, Health and Wellness
Über die Veranstaltung
Wenn die Nächte länger dauern als die Tage...
Schlaflosigkeit oder Schlaflosigkeit ist eine Schlafstörung, bei der eine Person Schwierigkeiten beim Einschlafen hat, oft aufwacht oder sehr flach schläft, so dass sie sich nicht ausgeruht fühlt, keine Energie hat.
Bei Schlaflosigkeit geht es nicht nur darum, nicht einschlafen zu können.
Es ist endloses Hin- und Herwälzen im Bett, Gedanken, die nachts nicht abschalten wollen, das Aufwachen mitten in der Nacht Nacht und Müdigkeit, die Sie den ganzen Tag begleiten.
Wissen Sie das?
-️ Ständiger Blick auf die Uhr.
- Gedanken, die genau dann beginnen, wenn Sie einschlafen müssen.
- Das Gefühl am Morgen, als ob Sie überhaupt nicht geschlafen hätten.
In unserem ganzheitlichen Workshop zum Thema Schlaflosigkeit schauen wir uns gemeinsam an, warum das passiert und was Sie tun können, damit der Schlaf nicht mehr zum Nachtschlaf wird. Aber er war wieder einmal Ihr angenehmer Begleiter und hat Ihnen geholfen, Energie für den nächsten Tag zu tanken.
Sie werden viele Techniken und Werkzeuge aus Yoga, Ayurveda und verschiedenen Therapieansätzen mit nach Hause nehmen, die Ihnen helfen werden, wieder Ruhe und Leichtigkeit in Ihr Einschlafen und Durchschlafen zu bringen.
Wann: 15.11.2025 von 9 bis 12:30 Uhr.
Wo: SPIRIT ATELIER, Jantárová 48E, Bratislava
Preis: 49 EUR
Reservierung: https://app.zenamu.com/events/587b36589060022a212cf62c6dec479e
Schlaflosigkeit oder Schlaflosigkeit ist eine Schlafstörung, bei der eine Person Schwierigkeiten beim Einschlafen hat, oft aufwacht oder sehr flach schläft, so dass sie sich nicht ausgeruht fühlt, keine Energie hat.
Bei Schlaflosigkeit geht es nicht nur darum, nicht einschlafen zu können.
Es ist endloses Hin- und Herwälzen im Bett, Gedanken, die nachts nicht abschalten wollen, das Aufwachen mitten in der Nacht Nacht und Müdigkeit, die Sie den ganzen Tag begleiten.
Wissen Sie das?
-️ Ständiger Blick auf die Uhr.
- Gedanken, die genau dann beginnen, wenn Sie einschlafen müssen.
- Das Gefühl am Morgen, als ob Sie überhaupt nicht geschlafen hätten.
In unserem ganzheitlichen Workshop zum Thema Schlaflosigkeit schauen wir uns gemeinsam an, warum das passiert und was Sie tun können, damit der Schlaf nicht mehr zum Nachtschlaf wird. Aber er war wieder einmal Ihr angenehmer Begleiter und hat Ihnen geholfen, Energie für den nächsten Tag zu tanken.
Sie werden viele Techniken und Werkzeuge aus Yoga, Ayurveda und verschiedenen Therapieansätzen mit nach Hause nehmen, die Ihnen helfen werden, wieder Ruhe und Leichtigkeit in Ihr Einschlafen und Durchschlafen zu bringen.
Wann: 15.11.2025 von 9 bis 12:30 Uhr.
Wo: SPIRIT ATELIER, Jantárová 48E, Bratislava
Preis: 49 EUR
Reservierung: https://app.zenamu.com/events/587b36589060022a212cf62c6dec479e