Diese Veranstaltung ist beendet!
Intenzívny kurz hormonálnej jogy podľa Dinah Rodrigues pre ženy od 14 r. do neobmedzene
Intensivkurs Hormonyoga nach Dinah Rodrigues für Frauen ab 14 Jahren. bis unbegrenzt
Veranstaltet von: Hormonálna jogová terapia - Jana Šrámková
Tickets: Tickets bekommen
Vorträge & Diskussionen
Über die Veranstaltung
Der Kurs findet samstags von 9:00 bis 18:30/19:00 Uhr statt, mit kurzen Erfrischungspausen und einer 30-minütigen persönlichen Freizeitpause in der Mitte, die Sie für ein leichtes Mittagessen nutzen können.
ORIENTIERUNGSPROGRAMM:
<3
Am Vormittag werde ich eine Einführung geben – ich werde über hormonelles Yoga, seinen Begründer und wie ich dazu gekommen bin, sprechen. Mich.
Dann erlernen wir den gesamten Satz von 21 Übungen und Techniken, die die Hormon-Yoga-Therapie nutzt und die den Satz so effektiv machen.
Nach der Mittagspause beherrschen wir 3 Pranayama und wiederholen den gesamten Satz 2 Mal.
Am Ende werden wir uns 10 Anti-Stress-Übungen ansehen, um ein Werkzeug zu haben, das uns hilft, unerwünschten Stress loszuwerden, der zu einem großen Teil für unser hormonelles Ungleichgewicht verantwortlich ist :-)
Zu Hause dauert das Set nach regelmäßiger Übung nur 30 Minuten.
Im Kurspreis (120 €) erhalten Sie außerdem:
* gedruckte SKRIPTE mit einer detaillierten Beschreibung von allem, was wir auf dem lernen werden Kurs, sodass Sie auf das regelmäßige Üben des Sets zu Hause bestens vorbereitet sind
* Das Skript enthält jetzt auch eine farbige Anleitung zum gesamten Set (auf der vorletzten Seite des Covers finden Sie Fotos aller Übungen des Sets mit einer Legende zum einfacheren Üben zu Hause)
* eine kostenlose ONLINE-Auffrischungsstunde (60 Minuten)
* die Möglichkeit der regelmäßigen Teilnahme an ONLINE-AUFFRISTUNGSLEKTIONEN gegen eine geringe Gebühr (Online-Auffrischungsstunden mache ich einmal pro Woche um ca. 18:00 - 19:00 Uhr) Die obere Altersgrenze ist unbegrenzt <3
HORMONALE YOGA-THERAPIE beseitigt auf natürliche Weise Probleme wie das prämenstruelle Syndrom (PMS), Menstruationsunregelmäßigkeiten, Myome, Eierstockzysten, polyzystische Eierstöcke, Unfruchtbarkeit, vorzeitigen Übergang, Akne, Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, emotionale Instabilität, Reizbarkeit, Stressgefühle, Panik, Depression und Unentschlossenheit. Urogenitale Trockenheit, Vitalitätsverlust, Migräne, Gedächtnisstörungen, Osteoporose, Inkontinenz, Karpaltunnelsyndrom, trockene Haut, Haarausfall, brüchige Nägel, Unterfunktion der Schilddrüse und andere Probleme, die durch NIEDRIGE ODER UNGEGLICHENE HORMONEPIEGEL verursacht werden.
VORHERIGE Yoga-Erfahrung ist für die Ausübung der Hormon-Yoga-Therapie (HJT) NICHT erforderlich. Dabei handelt es sich nicht um klassisches Hatha-Yoga, bei dem einzelne Positionen im Dunkeln einer Kerze zum Klang von Meditationsmusik gehalten werden, sondern um einfache Übungen, die durch die Abwandlung einiger Yoga-Asanas in eine dynamische Form entstehen. Es wird ohne Musik praktiziert, um sich besser auf die Energiezirkulation und die Aktivierung einzelner Drüsen zu konzentrieren, um die Hormonproduktion zu steigern und sie zu harmonisieren. Das Set beinhaltet aber auch drei entspannende Harmonisierungsübungen, bei denen wir uns hinlegen und so die Energie in unseren Drüsen bzw. Chakren aktivieren und harmonisieren.
FÜR WEN DIE ÜBUNGEN NICHT GEEIGNET SIND
Die Übungen sind nicht für Schwangere, Krebspatienten, Frauen mit fortgeschrittener Endometriose, Frauen mit faustgroßen Myomen oder Frauen mit schwerwiegenden psychiatrischen Problemen gedacht. Bei Diagnosen, bei denen Sie sich nicht sicher sind, ist es besser, Ihren Gesundheitszustand mit einem Arzt zu besprechen, der Sie beraten wird, ob es in Ihrem Fall nicht unerwünscht ist, die Produktion weiblicher Hormone zu erhöhen.
Weitere Informationen unter www.hormonalka.sk
ANMELDUNG oder Kommunikation:
* per E-Mail: [email protected]
* per FB Nachricht: https://www.facebook.com/hormonalka
Ich freue mich auf euch, liebe Frauen <3
ORIENTIERUNGSPROGRAMM:
<3
Am Vormittag werde ich eine Einführung geben – ich werde über hormonelles Yoga, seinen Begründer und wie ich dazu gekommen bin, sprechen. Mich.
Dann erlernen wir den gesamten Satz von 21 Übungen und Techniken, die die Hormon-Yoga-Therapie nutzt und die den Satz so effektiv machen.
Nach der Mittagspause beherrschen wir 3 Pranayama und wiederholen den gesamten Satz 2 Mal.
Am Ende werden wir uns 10 Anti-Stress-Übungen ansehen, um ein Werkzeug zu haben, das uns hilft, unerwünschten Stress loszuwerden, der zu einem großen Teil für unser hormonelles Ungleichgewicht verantwortlich ist :-)
Zu Hause dauert das Set nach regelmäßiger Übung nur 30 Minuten.
Im Kurspreis (120 €) erhalten Sie außerdem:
* gedruckte SKRIPTE mit einer detaillierten Beschreibung von allem, was wir auf dem lernen werden Kurs, sodass Sie auf das regelmäßige Üben des Sets zu Hause bestens vorbereitet sind
* Das Skript enthält jetzt auch eine farbige Anleitung zum gesamten Set (auf der vorletzten Seite des Covers finden Sie Fotos aller Übungen des Sets mit einer Legende zum einfacheren Üben zu Hause)
* eine kostenlose ONLINE-Auffrischungsstunde (60 Minuten)
* die Möglichkeit der regelmäßigen Teilnahme an ONLINE-AUFFRISTUNGSLEKTIONEN gegen eine geringe Gebühr (Online-Auffrischungsstunden mache ich einmal pro Woche um ca. 18:00 - 19:00 Uhr) Die obere Altersgrenze ist unbegrenzt <3
HORMONALE YOGA-THERAPIE beseitigt auf natürliche Weise Probleme wie das prämenstruelle Syndrom (PMS), Menstruationsunregelmäßigkeiten, Myome, Eierstockzysten, polyzystische Eierstöcke, Unfruchtbarkeit, vorzeitigen Übergang, Akne, Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, emotionale Instabilität, Reizbarkeit, Stressgefühle, Panik, Depression und Unentschlossenheit. Urogenitale Trockenheit, Vitalitätsverlust, Migräne, Gedächtnisstörungen, Osteoporose, Inkontinenz, Karpaltunnelsyndrom, trockene Haut, Haarausfall, brüchige Nägel, Unterfunktion der Schilddrüse und andere Probleme, die durch NIEDRIGE ODER UNGEGLICHENE HORMONEPIEGEL verursacht werden.
VORHERIGE Yoga-Erfahrung ist für die Ausübung der Hormon-Yoga-Therapie (HJT) NICHT erforderlich. Dabei handelt es sich nicht um klassisches Hatha-Yoga, bei dem einzelne Positionen im Dunkeln einer Kerze zum Klang von Meditationsmusik gehalten werden, sondern um einfache Übungen, die durch die Abwandlung einiger Yoga-Asanas in eine dynamische Form entstehen. Es wird ohne Musik praktiziert, um sich besser auf die Energiezirkulation und die Aktivierung einzelner Drüsen zu konzentrieren, um die Hormonproduktion zu steigern und sie zu harmonisieren. Das Set beinhaltet aber auch drei entspannende Harmonisierungsübungen, bei denen wir uns hinlegen und so die Energie in unseren Drüsen bzw. Chakren aktivieren und harmonisieren.
FÜR WEN DIE ÜBUNGEN NICHT GEEIGNET SIND
Die Übungen sind nicht für Schwangere, Krebspatienten, Frauen mit fortgeschrittener Endometriose, Frauen mit faustgroßen Myomen oder Frauen mit schwerwiegenden psychiatrischen Problemen gedacht. Bei Diagnosen, bei denen Sie sich nicht sicher sind, ist es besser, Ihren Gesundheitszustand mit einem Arzt zu besprechen, der Sie beraten wird, ob es in Ihrem Fall nicht unerwünscht ist, die Produktion weiblicher Hormone zu erhöhen.
Weitere Informationen unter www.hormonalka.sk
ANMELDUNG oder Kommunikation:
* per E-Mail: [email protected]
* per FB Nachricht: https://www.facebook.com/hormonalka
Ich freue mich auf euch, liebe Frauen <3