Intenzívny kurz hormonálnej jogy

Liebe Frauen,
am Samstag, den 22.11. Ich lade Sie zu einem VOLLZEIT-Intensivkurs der hormonellen Yogatherapie nach Dinah Rodrigues in Banská Bystrica ein.
Der Kurs findet im freundlichen Gebäude PRIESTOR BB von 9:30 bis 19:00 Uhr statt. (19:30 Uhr) mit kurzen Erfrischungspausen und einer 30-minütigen Pause zur persönlichen Auszeit, die Sie zum Mittagessen nutzen können. Wer Interesse an einem leichten Mittagessen hat, das Frau Alenka gegen einen Aufpreis von 7 € für uns zubereitet, muss sich vorher anmelden. Es werden dicke vegetarische Suppe, Sauerteigbrot und Kuchen serviert. <3

ORIENTIERUNGSPROGRAMM:
Am Vormittag gibt es eine Einführung – ich werde über Hormonyoga sprechen, über seinen Begründer und wie ich dazu gekommen bin.
Dann lernen wir das gesamte Set von 21 Übungen und Techniken, die die Hormonyogatherapie verwendet und die das Set so effektiv machen.
Nach der Mittagspause lernen wir 3 Pranayama und wiederholen das ganze Set 2 Mal.
Abschließend schauen wir uns 10 an Anti-Stress-Übungen, um ein Werkzeug zu haben, das uns hilft, unerwünschten Stress loszuwerden, der zu einem großen Teil für unser hormonelles Ungleichgewicht verantwortlich ist 🙁.
Zu Hause dauert das Set nach regelmäßigem Üben nur 30 Minuten.
In der Kursgebühr von 120 € erhalten Sie zusätzlich zu den oben genannten Leistungen auch:
* gedruckte SKRIPTE mit einer detaillierten Beschreibung von allem, was wir im Kurs lernen werden, damit Sie gut auf das regelmäßige Üben des Sets vorbereitet sind Startseite
* Das Skript enthält jetzt auch eine farbige Anleitung zum gesamten Set (auf der vorletzten Seite des Covers finden Sie Fotos aller Übungen des Sets mit einer Legende zum einfacheren Üben zu Hause)
* eine kostenlose ONLINE-Wiederholungslektion (60 Minuten)
* Möglichkeit der regelmäßigen Teilnahme an ONLINE-WIEDERHOLUNGSLEKTIONEN gegen eine geringe Gebühr.
* Möglichkeit zum Kauf einer Audio- oder Videoaufzeichnung zum Sonderpreis
* 50 % Rabatt auf eine Massage mit Alenka Ihrer Wahl im Salon masazeodali.sk in Banská Bystrica
<3
ÜBUNGEN richten sich an alle Frauen ab 14 Jahren, die ihre Lebensqualität verbessern möchten. Die obere Altersgrenze ist unbegrenzt.
HORMONALE YOGA-THERAPIE beseitigt auf natürliche Weise Probleme wie das prämenstruelle Syndrom (PMS), Menstruationsunregelmäßigkeiten, Myome, Eierstockzysten, polyzystische Eierstöcke, Unfruchtbarkeit, vorzeitige Transition, Akne, Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, emotionale Instabilität, Reizbarkeit, Stressgefühle, Panik, Depression und Unentschlossenheit, urogenitale Trockenheit, Verlust Vitalität, Migräne, Gedächtnisstörungen, Osteoporose, Inkontinenz, Karpaltunnelsyndrom, trockene Haut, Haarausfall, brüchige Nägel, Unterfunktion der Schilddrüse und andere Probleme, die durch NIEDRIGE ODER UNGEGLICHENE HORMENSPEGEL verursacht werden.

VORHERIGE Yoga-Erfahrung ist NICHT erforderlich, um Hormon-Yoga-Therapie (HJT) zu praktizieren. Dabei handelt es sich nicht um klassisches Hatha-Yoga, bei dem einzelne Positionen im Dunkeln einer Kerze zum Klang von Meditationsmusik gehalten werden, sondern um einfache Übungen, die durch die Abwandlung einiger Yoga-Asanas in eine dynamische Form entstehen. Es wird ohne Musik praktiziert, um sich besser auf die Energiezirkulation und die Aktivierung einzelner Drüsen zu konzentrieren, um die Hormonproduktion zu steigern und sie zu harmonisieren. Das Set beinhaltet außerdem drei entspannende Harmonisierungsübungen, bei denen wir uns hinlegen und so die Energie in unseren Drüsen bzw. Chakren aktivieren und harmonisieren. Für wen sind die Übungen nicht geeignet? Die Übungen sind nicht für Schwangere, Krebspatienten, Frauen mit fortgeschrittener Endometriose, Frauen mit faustgroßen Myomen oder Frauen mit schwerwiegenden psychiatrischen Problemen gedacht. Bei Diagnosen, bei denen Sie sich nicht sicher sind, ist es besser, Ihren Gesundheitszustand mit einem Arzt zu besprechen, der Sie beraten wird, ob es in Ihrem Fall nicht wünschenswert ist, die Produktion weiblicher Hormone zu steigern.
Die Anzahl der Frauen, die an dem Kurs teilnehmen, ist begrenzt, also zögern Sie nicht lange, das Interesse ist groß.
Weitere Informationen unter www.hormonalka.sk
ANMELDUNG oder Kommunikation:
* per E-Mail: [email protected]
* per FB-Nachricht: https://www.facebook.com/hormonalka
Ich freue mich auf euch, liebe Frauen <3