Intuitive Dance

Ein sicherer Raum, um sich mit inneren Bildern und Erinnerungen innerhalb eines Strukturrahmens aus reflektierenden und therapeutischen Einstellungen mit Ihrem sich bewegenden Körper zu verbinden.

Ein geführter Improvisationskurs, der Sie einlädt, alle Seinszustände innerhalb eines zu erkunden Strukturierter Rahmen, der Ihnen die Freiheit bietet, zu sein. Der Kurs ist in einem wellenartigen Prozess aufgebaut, der mit einer sanften, langsamen Atmosphäre beginnt, in der sich die Energie allmählich bis zu einem Höhepunkt aufbaut, bevor sie wieder in die Stille absinkt. Mein Geschichtenerzählen ergänzt die sorgfältig kuratierte Musik, erleichtert ein tiefes Eintauchen in Ihre inneren Landschaften und fördert die Gabe der Vorstellungskraft und Verkörperung. Verkörpern Sie verschiedene Versionen Ihrer selbst, die in Ihrem Alltag keinen Platz haben. Lernen Sie, sich von der Beurteilung von Bewegungen zu befreien und herauszufinden, wie Sie sich durch Bewegung fühlen und nicht wie sie aussieht.

Vorkenntnisse in der Bewegung sind nicht erforderlich – nur eine aufgeschlossene und neugierige Herangehensweise! Jeder Kurs ist ein einzigartiges Erlebnis, das Ihre individuelle Energie und Stimmung widerspiegelt. Es ist wichtig, eine sichere und integrative Atmosphäre zu schaffen – jeder ist willkommen. Um unsere Praxis zu bereichern, schließen wir jede Sitzung mit einem therapeutischen Reflexionsaustausch ab. Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, Beobachtungen und Erkenntnisse über ihre Bewegungs- und Reaktionsmuster auszutauschen, um ein tieferes Selbstbewusstsein zu fördern und Verbindungen innerhalb der Gruppe zu fördern.
Bitte beachten Sie, dass sich der EINGANG des Studios im Gewölberaum im Erdgeschoss befindet – Eingang rechts von der Kapelle und unten. Dieser Kurs findet jeden 2. und 4. Freitag statt. Wir beginnen um 18:15 Uhr und enden um 19:45 Uhr.

Ich freue mich darauf, mit Ihnen umzuziehen x VV