Iyengar joga pre zlepšenie držania tela, kvality dychu a pre lepšiu stabilitu

Diese Veranstaltung ist beendet!

Iyengar joga pre zlepšenie držania tela, kvality dychu a pre lepšiu stabilitu

Iyengar Yoga zur Verbesserung der Körperhaltung, Atemqualität und für bessere Stabilität

Veranstaltet von: Iyengar joga s Veve

Ort: STUDIO SURYA Ltd., Pod záhradami 2455/62, Bratislava - Dúbravka

Discussions and lectures, Health and Wellness

Über die Veranstaltung

Hallo, 🙂
Bei den Bauchmuskeln geht es nicht nur um einen flachen Bauch...

Die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur hat mehrere erstaunliche und sehr wichtige Vorteile für unseren Körper:

✨ Sie helfen, unsere KÖRPERHALTUNG ZU VERBESSERN und unserer WIRBELSÄULE mehr STÜTZUNG zu geben.

✨ Regelmäßige Bewegung und Kräftigung dieser Körperteile trägt dazu bei, SCHMERZEN ZU REDUZIEREN sesshaft Lebensstil,

✨ Sie unterstützen die ordnungsgemäße Funktion unseres Zwerchfells und verbessern so die Kapazität unserer Lunge und wirken sich positiv auf die Qualität unseres Atems aus.

✨ Sie stärken die Mitte unseres Körpers und verbessern so unsere STABILITÄT und KOORDINATION.

Und nächste Woche werden wir uns in der Iyengar-Yoga-Lektion auf diese Teile unseres Körpers konzentrieren.

Wenn Sie also want to:
🍀improve your posture,
🍀support the quality of your breath and
🍀you would also like to improve your stability
then I invite you to our Iyengar lessons yoga.

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📍WHERE DO WE PRACTICE?
In the Surya studio, Pod Záhradami 62 in Dúbravka

🕗 WANN?
Donnerstags 18:00-19:00
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🍀 SIE MÜSSEN SICH FÜR DEN UNTERRICHT ÜBER E-Mail ANMELDEN: [email protected].🍀

Ich freue mich auf Ihren Besuch. 🙂
Veve

Hinweis: Dieser Kurs ist nicht für Frauen geeignet, die kurz vor ihrer Periode stehen.
P.S.: Wenn Sie jemanden kennen, der von einer solchen Yoga-Praxis profitieren würde, wäre ich Ihnen dankbar, wenn Sie sie teilen.🙂🙏

Ursprüngliche Veranstaltungsquelle

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