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Jednodňový intenzívny kurz sebaobrany: zmiešaná skupina
Eintägiger Intensiv-Selbstverteidigungskurs: gemischte Gruppe
Veranstaltet von: ZA SEBA sebaobrana
Ort: Oddiel JUDO TJ Sokol Bratislava I, Vinohrady, Sokolská, Bratislava - Staré Mesto
Tickets: Tickets bekommen
Über die Veranstaltung
„Ich wusste nicht, was ich sagen oder tun sollte“ ist ein Gefühl, das viele von uns in unangenehmen Situationen erleben – sei es beim Schreien auf der Straße, bei Schlägereien in einer Kneipe, bei Berührungen von Menschen, die wir (nicht) kennen, oder beim Druck von Seiten der Familie oder Partner. Aber das kann sich ändern!
Lernen Sie 5 Prinzipien der Selbstverteidigung in 5 Stunden
Wir werden uns hauptsächlich auf verbale Selbstverteidigung und durchsetzungsfähige Kommunikation in den häufigsten Szenarien konzentrieren! Grenzen mit Fremden und nahestehenden Menschen in unerwünschten Situationen).Wir werden auch 2 einfache körperliche Selbstverteidigungstechniken erlernen.
Die Förderung der Selbstverteidigung ZA SEBA konzentriert sich nicht nur auf den Körper und den körperlichen Kampf, sondern auch zu Kommunikationsstrategien und Hilfsmöglichkeiten aus dem Umfeld (engste Freunde, Freunde, professionelle Hilfe).
Der Kurs richtet sich an alle Menschen ab 14 Jahren, unabhängig von körperlicher Fitness, Größe, Gewicht, Die einzige Voraussetzung ist der Wunsch, mit der eigenen Intuition, dem Geist und dem Körper zur Selbstverteidigung zu arbeiten. :00
Kursort: TJ Sokolská 1, 811 04 Bratislava-Staré Mesto
Preis: 65 €
Die Personenzahl ist begrenzt.
Lernen Sie 5 Prinzipien der Selbstverteidigung in 5 Stunden
Wir werden uns hauptsächlich auf verbale Selbstverteidigung und durchsetzungsfähige Kommunikation in den häufigsten Szenarien konzentrieren! Grenzen mit Fremden und nahestehenden Menschen in unerwünschten Situationen).Wir werden auch 2 einfache körperliche Selbstverteidigungstechniken erlernen.
Die Förderung der Selbstverteidigung ZA SEBA konzentriert sich nicht nur auf den Körper und den körperlichen Kampf, sondern auch zu Kommunikationsstrategien und Hilfsmöglichkeiten aus dem Umfeld (engste Freunde, Freunde, professionelle Hilfe).
Der Kurs richtet sich an alle Menschen ab 14 Jahren, unabhängig von körperlicher Fitness, Größe, Gewicht, Die einzige Voraussetzung ist der Wunsch, mit der eigenen Intuition, dem Geist und dem Körper zur Selbstverteidigung zu arbeiten. :00
Kursort: TJ Sokolská 1, 811 04 Bratislava-Staré Mesto
Preis: 65 €
Die Personenzahl ist begrenzt.
Ursprüngliche Veranstaltungsquelle
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