Autumn Ashtade Weekend in Yogisteri

Das Programm wird die Einführung in die zweite Serie des Aštanga-Yoga sein – insbesondere in den ersten Teil und die Neigungspositionen. Bei den Asana-Laboren am Wochenende gehen wir auf die Grundprinzipien von Abdeckungen ein – von der Entwicklungsphysiologie bis hin zu Brücken. Alle Erkenntnisse und Prinzipien werden auf ausgewählte Asanas der zweiten Serie angewendet. Schauen Sie sich also das Programm an und entscheiden Sie, ob Sie das ganze Wochenende oder nur ein paar Unterrichtsstunden oder Workshops bei uns verbringen möchten:

Programm:
Freitag, 10. Oktober
17:00 – 19:30 Uhr Geleitete Unterrichtsstunde Die zweite Unterrichtsreihe ist nicht für Anfänger und Einsteiger in das Wochenendprogramm und Mett Mett geeignet.
10:00 Uhr Morgens, gemeinsamer Beginn in Mysore. 10:30 BRUNCH
10:30 - 12:00 ASANA LAB 1 Workshop mit Schwerpunkt auf Grundprinzipien der Brüterei
12:00 - 12:15 Kaffee-/Chai-Pause
12:15 - 13:30 Asan-Praxis

Sonntag, 11. Weitere ermäßigte Preise oder Preise für Einzelstunden finden Sie hier: https://www.yogister.sk/vzdelavanie2/