Jin & Jang 90 min

Spezielle erweiterte Lektion im Rhythmus von Jin & Yang Yoga
Freitag, 11. 4. In Fall 18:15 - 19:45 Wanni widersprüchlich, aber einer ohne das andere ist nicht vollständig. Das Prinzip von Yin und Yang ist in allem um uns herum vorhanden. Yang Energy ist dynamisch, warm und trägt das männliche Prinzip, die Sommer, die Bewegung ... In der heutigen Welt -fokussierte Leistung und Erfolg, ist es sehr oft in der Überlegenheit. Auf der anderen Seite ist Jins Energie intern, passiv, kühl, Winter, Mond und trägt ein weibliches Prinzip. Yanga -Yoga ist daher eine aktive Praxis, die sich auf Muskeln, Blutkreislauf, Körperverstärkung oder aktive Dehnung konzentriert. Jin Yoga hingegen ist ein langsamer Charakter, in dem es bis zu wenige Minuten passiv in Positionen bleibt und sich auf Knochen, Gelenke, Bindegewebe und über alle Faszien konzentriert. Es führt uns zu einer tiefen Anfälligkeit und dem Akzeptieren des Prinzips, dass weniger manchmal mehr ist. Es ersetzt Yang -Yoga -Formen nicht, sondern ergänzt sie. Indem wir Yin und Yang verbinden, erreichen wir interne und physische Harmonie und öffnen uns unserem breiten Seinpotential. Monade ist nach griechischer Philosophie ein Begriff, der für Gott verwendet wird, das erste Wesen oder alles Wesen. Wir versuchen, dieses Prinzip näher an die Lektionen zu bringen und von allen Seiten auf allen Seiten zu genießen.