Jóga a brunch

Nochmals nach einem Jahr gibt es eine weitere Lektion mit Brunch! 🙂 Sie können sich auf den Atemfluss mit den Elementen der Mobilität und den Elementen freuen, die Stärke aufbauen. Zuerst erkennen wir unseren Atem im gesamten Rumpf, bewegen Sie die Wirbelsäule vorsichtig, wärmen Sie die Grüße in die Sonne auf, finden die Erdung durch die Abfolge der Füße in der Matte und suchen dann nach Balance in den Ausgleichspositionen auf den Füßen und Händen oder versuchen Sie es zumindest. Sie werden die Energie im Körper und den Seelenfrieden dehnen, stärken und erfüllen. Er wird für Sie backen und Ivan und ihre Freundin Honza kochen. Wir freuen uns schon darauf, Sie zu sehen! Href = "https://yogakarlin.cz/nabidka/jogakarlin.cz/nabidka/joga-a-a-bruunch/#registrace