Joga a meditácia s tibetskými miskami

Tibetische Schalen und ein Klangbad als tolle Freitagsentspannung.

Wir laden Sie zu einer Herbstveranstaltung ein: Yoga und Meditation mit tibetischen Schalen im YOUR YOGA-Studio.

Kommen Sie, um sich zu entspannen, neue Kraft zu tanken und inneren Frieden zu finden bei unserem Spezialkurs. Es führt Sie durch zwei miteinander verbundene Phasen.

1. Teil: Im ersten Teil konzentrieren wir uns auf entspannendes Yoga, bei dem wir durch Bewegung und bewusstes Atmen unsere Energie steigern und den Geist klären. Sanfte, aber effektive Übungen helfen Ihnen dabei, Verspannungen abzubauen und Ihren Körper und Geist auf eine tiefere Entspannung vorzubereiten.
2. Teil: In der zweiten, rein entspannenden Phase laden wir Sie ein, in einen meditativen Zustand zu gelangen. Mit den Klängen tibetischer Schalen und anderer therapeutischer Instrumente können Sie sich entspannen, Ihre innere Umgebung harmonisieren und wahre Tiefenentspannung erleben.

Warum sollten Sie kommen?
Diese Veranstaltung ist nicht nur Es geht um körperliche Bewegung, insbesondere aber um die allgemeine Regeneration von Körper und Geist. Regelmäßiges Yoga kombiniert mit Klangtherapie:
• Hilft Stress und Angst zu reduzieren
• Verbessert die Schlafqualität
• Fördert das emotionale Gleichgewicht
• Lindert Muskelverspannungen und stellt die Vitalität wieder her
Ein Alleskönner Dies in einer angenehmen und unterstützenden Umgebung. Ein warmer Saal, Aromatherapie und ein Raum, in dem Sie sich willkommen fühlen, erwarten Sie. Zum Abschluss könnt ihr euch auf einen selbstgebackenen Keks und eine leckere Tasse warmen Tee freuen. Vergessen Sie nicht, bequeme Kleidung, eventuell eine zusätzliche Schicht und warme Socken mitzubringen.

Zögern Sie nicht und gönnen Sie sich diese Zeit. Reservieren Sie sich einen Platz und begleiten Sie uns auf dem Weg zu Harmonie und innerem Gleichgewicht!
Datum: 24.1.2025
Zeit: 18:00 – 20:00 (120 min)
Ort: Studio TVOJA YOGA , Banská Bystrica
Reservierungen: https://booking.reservanto.sk/Modal/?Id=3309&appId=1066201
< br/>Beitragshöhe: 18 €, 16 € (CLUB)
Die Veranstaltung akzeptiert keine Zahlung mit der MS-Karte. Eintritt zum Partner UP Balancea gegen eine zusätzliche Gebühr gemäß den Bedingungen der Anmeldung.

Wir freuen uns auf Sie!
Zur Veranstaltung im Detail: https://tvojajoga.sk/lekcie/joga-meditacia-s-misami/