Diese Veranstaltung ist beendet!
JOGA ~ ARTE TERAPIA
JOGA ~ KUNSTTHERAPIE
Veranstaltet von: Zen Flow, Katka Pohánka
Ort: Račianske mýto, Bratislava - Nové Mesto
Discussions and lectures, Health and Wellness
Über die Veranstaltung
Wir laden Sie herzlich zu einer Veranstaltung ein, bei der die Sanftheit des Yoga und die kreative Kraft der Kunsttherapie gemeinsam einen Raum für Entspannung und Selbstdarstellung schaffen. ✨🌿
Yoga und Kunsttherapie stellen eine wunderbare Verbindung dar, die Raum für tiefe innere Arbeit und Selbstausdruck schafft.
Dieser Prozess kann nicht nur heilend, sondern auch befreiend sein – er hilft uns, Emotionen wahrzunehmen, neue Perspektiven zu finden und gleichzeitig die Verbindung zwischen Geist und Körper zu stärken.
Yoga führt uns zu bewusster Atmung, Bewegung und Präsenz und bereitet so den Boden für kreatives Arbeiten. Die Kunsttherapie ermöglicht es uns anschließend, unser inneres Erleben in die Schöpfung zu übertragen, wo Farben, Formen und Linien die Geschichten unserer Gefühle erzählen.
Diese Verbindung schafft einen einzigartigen Raum, in dem die Seele Farben, Bewegung und Frieden berührt. Der Körper löst Spannungen, die Intuition erwacht und ein tiefer Kontakt zu seiner inneren Welt entsteht – sanft, spielerisch und mit Selbstliebe. 🌿✨
Wo: Zen Flow Studio – Račianske mýto Eingang 1/B (gegenüber der Straßenbahnlinie)
Anmeldung: https://www.zenflow.sk/rezerv%C3%A1cia?rc=test-site
Preis: 35 e
Im Rahmen dieser Erfahrung werden wir die Elemente des traumasensiblen Yoga ausprobieren, das Entspannung und ein Gefühl der Sicherheit fördert. Gemeinsam werden wir kreieren und zeichnen, unseren Gefühlen Form und Farbe geben. Darüber hinaus integrieren wir Aromatherapie, die die Atmosphäre mildert, und verwöhnen die Geschmacksknospen mit einem kleinen Snack.
Wir freuen uns auf Sie!
Über die Dozenten:
Zdenka hat eine langjährige Psychotherapieausbildung in katathymischer imaginativer Psychotherapie, einen dreijährigen Ausbildungszyklus in Kunsttherapie, abgeschlossen und absolviert derzeit eine Ausbildung in Symboltherapie. In ihrer Privatpraxis beschäftigt sie sich hauptsächlich mit erwachsenen Klienten mit Entwicklungstrauma, die ihre Selbstregulation, ihr Selbstbild und ihre Beziehungsfähigkeit beeinträchtigen.
Katka ist Gründerin des Zen Flow-Studios und Dozentin für traumasensibles Yoga, in dem sie sich auf die Vertiefung der inneren Selbstwahrnehmung konzentriert, mit deren Hilfe wir tiefgreifende Verbindungen zu den Bedürfnissen unseres Körpers finden und eine völlig neue Fähigkeit zur Selbstliebe erlangen. Es geht darum, eine neue Qualität der Selbstfürsorge zu erleben, die unsere Aufmerksamkeit auf Gesundheit, Ernährung, Energie und Zeitplanung lenkt. Sie widmet sich auch dem Malen und Harmonisieren durch Klang, um die unmittelbare Freude an der Selbstfürsorge erleben zu lernen, die aus der inneren Essenz selbst kommt.
Yoga und Kunsttherapie stellen eine wunderbare Verbindung dar, die Raum für tiefe innere Arbeit und Selbstausdruck schafft.
Dieser Prozess kann nicht nur heilend, sondern auch befreiend sein – er hilft uns, Emotionen wahrzunehmen, neue Perspektiven zu finden und gleichzeitig die Verbindung zwischen Geist und Körper zu stärken.
Yoga führt uns zu bewusster Atmung, Bewegung und Präsenz und bereitet so den Boden für kreatives Arbeiten. Die Kunsttherapie ermöglicht es uns anschließend, unser inneres Erleben in die Schöpfung zu übertragen, wo Farben, Formen und Linien die Geschichten unserer Gefühle erzählen.
Diese Verbindung schafft einen einzigartigen Raum, in dem die Seele Farben, Bewegung und Frieden berührt. Der Körper löst Spannungen, die Intuition erwacht und ein tiefer Kontakt zu seiner inneren Welt entsteht – sanft, spielerisch und mit Selbstliebe. 🌿✨
Wo: Zen Flow Studio – Račianske mýto Eingang 1/B (gegenüber der Straßenbahnlinie)
Anmeldung: https://www.zenflow.sk/rezerv%C3%A1cia?rc=test-site
Preis: 35 e
Im Rahmen dieser Erfahrung werden wir die Elemente des traumasensiblen Yoga ausprobieren, das Entspannung und ein Gefühl der Sicherheit fördert. Gemeinsam werden wir kreieren und zeichnen, unseren Gefühlen Form und Farbe geben. Darüber hinaus integrieren wir Aromatherapie, die die Atmosphäre mildert, und verwöhnen die Geschmacksknospen mit einem kleinen Snack.
Wir freuen uns auf Sie!
Über die Dozenten:
Zdenka hat eine langjährige Psychotherapieausbildung in katathymischer imaginativer Psychotherapie, einen dreijährigen Ausbildungszyklus in Kunsttherapie, abgeschlossen und absolviert derzeit eine Ausbildung in Symboltherapie. In ihrer Privatpraxis beschäftigt sie sich hauptsächlich mit erwachsenen Klienten mit Entwicklungstrauma, die ihre Selbstregulation, ihr Selbstbild und ihre Beziehungsfähigkeit beeinträchtigen.
Katka ist Gründerin des Zen Flow-Studios und Dozentin für traumasensibles Yoga, in dem sie sich auf die Vertiefung der inneren Selbstwahrnehmung konzentriert, mit deren Hilfe wir tiefgreifende Verbindungen zu den Bedürfnissen unseres Körpers finden und eine völlig neue Fähigkeit zur Selbstliebe erlangen. Es geht darum, eine neue Qualität der Selbstfürsorge zu erleben, die unsere Aufmerksamkeit auf Gesundheit, Ernährung, Energie und Zeitplanung lenkt. Sie widmet sich auch dem Malen und Harmonisieren durch Klang, um die unmittelbare Freude an der Selbstfürsorge erleben zu lernen, die aus der inneren Essenz selbst kommt.