Diese Veranstaltung ist beendet!
Jóga na nádvorí Krajského múzea Prešov
Yoga im Innenhof des Regionalmuseums Prešov
Veranstaltet von: Krajské múzeum Prešov, Yoga Mili Prešov
Ort: Regional Museum in Prešov, Hlavná 2985/86, Prešov
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
Wir machen Yoga draußen, zum Vogelgezwitscher und im angenehmen Nachmittagsschatten.
Geeignet für alle, die den ganzen Tag sitzen – auch für absolute Anfänger.
Bringen Sie eine Matte und Wasser mit.
Ich kümmere mich um den Rest
Mili
Wir könnten diese Lektion im Allgemeinen eine Lektion für einen gesunden Rücken nennen, aber in der SEATING YOGA-Lektion geht es um mehr.
Was ist Bewegungsmangel? Yoga?
Eine Lektion speziell für diejenigen, die den größten Teil des Tages am Computer verbringen. Wir konzentrieren uns auf die Entspannung von Nacken, Schultern, Hüften, Rücken und dem gesamten Körper, die unter längerem Sitzen leiden. Langsames, bewusstes Training mit Schwerpunkt auf Technik und Gefühl – nicht auf Leistung.
Kommen Sie und reparieren Sie, was das tagelange Sitzen bewirkt hat.
Mobilität, Flexibilität und ein wenig Kraft sind das, worum es bei SEDAVEC geht.
Keine Yoga-Erfahrung erforderlich. 😊
Was Sie mitbringen sollten:
➡️ Matte
➡️ Wasser
➡️ Kleidung je nach Wetterlage – Sweatshirt/Decke für die letzte Entspannung
Anmeldung über das Reservierungssystem:
https://app.zenamu.com/yoga-mili/workshops/5771
Teilnahmegebühr: 10 € | Bargeld oder QR-Code vor Ort.
Wo Sie uns finden:
Das Hintertor des Museums gegenüber der Slovenská-Straße 42.
Parken in der Slovenská-Straße und in der Umgebung.
Es empfiehlt sich, 10 Minuten vor Beginn einzutreffen – wir treffen uns um 17:20 Uhr am Tor. Das Tor schließt automatisch. Wenn Sie können, kommen Sie also zu dieser Zeit.
⚠️ Bei schlechtem Wetter stornieren wir den Unterricht. Ich werde Sie rechtzeitig informieren. Sie erhalten über das Reservierungssystem eine Stornierungs-E-Mail.
Wer leitet die Lektion:
Milota Talarovič, 500RYT
Ich bin Mili – ich unterrichte Yoga seit 2020 und widme mich seit über 3 Jahren intensiv einer Sache: wie man Menschen aus Schmerzen und Steifheit befreit, die durch einen sitzenden Lebensstil verursacht werden. Ich unterrichte Kurse für Anfänger, in denen es um die funktionalen Grundlagen der Bewegung geht – nicht um Posen. Damit Sie Ihrem Körper nicht nur auf der Matte selbst helfen können.
Geeignet für alle, die den ganzen Tag sitzen – auch für absolute Anfänger.
Bringen Sie eine Matte und Wasser mit.
Ich kümmere mich um den Rest
Mili
Wir könnten diese Lektion im Allgemeinen eine Lektion für einen gesunden Rücken nennen, aber in der SEATING YOGA-Lektion geht es um mehr.
Was ist Bewegungsmangel? Yoga?
Eine Lektion speziell für diejenigen, die den größten Teil des Tages am Computer verbringen. Wir konzentrieren uns auf die Entspannung von Nacken, Schultern, Hüften, Rücken und dem gesamten Körper, die unter längerem Sitzen leiden. Langsames, bewusstes Training mit Schwerpunkt auf Technik und Gefühl – nicht auf Leistung.
Kommen Sie und reparieren Sie, was das tagelange Sitzen bewirkt hat.
Mobilität, Flexibilität und ein wenig Kraft sind das, worum es bei SEDAVEC geht.
Keine Yoga-Erfahrung erforderlich. 😊
Was Sie mitbringen sollten:
➡️ Matte
➡️ Wasser
➡️ Kleidung je nach Wetterlage – Sweatshirt/Decke für die letzte Entspannung
Anmeldung über das Reservierungssystem:
https://app.zenamu.com/yoga-mili/workshops/5771
Teilnahmegebühr: 10 € | Bargeld oder QR-Code vor Ort.
Wo Sie uns finden:
Das Hintertor des Museums gegenüber der Slovenská-Straße 42.
Parken in der Slovenská-Straße und in der Umgebung.
Es empfiehlt sich, 10 Minuten vor Beginn einzutreffen – wir treffen uns um 17:20 Uhr am Tor. Das Tor schließt automatisch. Wenn Sie können, kommen Sie also zu dieser Zeit.
⚠️ Bei schlechtem Wetter stornieren wir den Unterricht. Ich werde Sie rechtzeitig informieren. Sie erhalten über das Reservierungssystem eine Stornierungs-E-Mail.
Wer leitet die Lektion:
Milota Talarovič, 500RYT
Ich bin Mili – ich unterrichte Yoga seit 2020 und widme mich seit über 3 Jahren intensiv einer Sache: wie man Menschen aus Schmerzen und Steifheit befreit, die durch einen sitzenden Lebensstil verursacht werden. Ich unterrichte Kurse für Anfänger, in denen es um die funktionalen Grundlagen der Bewegung geht – nicht um Posen. Damit Sie Ihrem Körper nicht nur auf der Matte selbst helfen können.