Jóga - „Nést tíhu světa“

"Gedächtnis (Tod) ruft frühere Erfahrungen hervor oder speichert."

Patanjals Yoga Sutra. Buch 1, Teil 5.

Unser Körper erinnert sich an alles. Durch unsere Sinne und den Weg zu ihnen werden verborgene Erinnerungen aktiviert, die Bilder und Gedanken hervorrufen können, und sie können unsere Stimmung, das Nervensystem, beeinflussen.

Und wir verstehen unseren Zustand oft nicht störend, beängstigend, Traurigkeit und Angst. Weil nichts Bewusstseins diese Zustände nicht begann. Abfangen ist die Fähigkeit des Gehirns, den inneren Zustand des Körpers wahrzunehmen und seine Gefühle und Bedürfnisse zu verwirklichen. Die wichtigsten Werkzeuge dafür sind Bewegung und Atem, Asanas und Pranayama.

Es gibt gespeicherte Erinnerungen, idealerweise im sicheren Raum unserer Yoga -Praxis, damit wir uns von ihrem unbewussten Handeln verarbeiten und befreien können.

Yoga ermöglicht es Ihnen, sich mit dem Körper anzuschließen, mit dem wir oft die Verbindung verlieren. Bietet die Möglichkeit, gestörtes Vertrauen wiederherzustellen.

Sehr einfach und effizient in der Yoga -Praxis, die Hände, Beine oder Hüften kennenzulernen, ist der erste Schritt, um die Straße mit Ihrem eigenen Körper, Emotionen und Erinnerungen zu öffnen, die sie aufbewahrt.

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Die Yoga-Praxis wird langsam geführt. Bewusste Bewegung - achtsame Bewegung.

Frühere Erfahrungen sind nicht erforderlich.

Hilft bei Ihnen: 2 PCs Yoga -Blöcke, Pad und Decke.

Dozent: Naděžda Brzobohatá
Kapazität: 15 Personen
Preis: 220 Kč
Reservierung: href = "https://www.brnoid.cz/cs/vzeky-arnoldova-vila"> ">"> ">"> ">"> ">"> ">"> ">"> ">"> ">"> ">"> https://www.brnoid.cz/cs/vupynky-arnoldova-vila
Es gibt eine Umkleidekabine und eine Dusche.