Joga pre silu a pružnosť

OGA -Lektionen eignen sich für alle, die jemals Yoga geübt haben und regelmäßig Sport treiben möchten. Die Muskeln, die wir im Allgemeinen engagieren, werden wir aktiv stärken, Calisthenics -Übungen verwenden und AIDS wie Widerstandsgummi oder Gewicht unseres eigenen Körpers verwenden. Die verkürzten und überlasteten Teile sind schön gestreckt. Dies baut einen festen und flexiblen Körper auf. Am Ende jeder Lektion werden wir durch Entspannung mit dem Geräusch von tibetischen Schalen geleitet. Sie erhalten den größten Vorteil für den Körper und die Psyche, wenn Sie regelmäßig trainieren. Sie können am Donnerstag um 18:15 Uhr nur die Ersatzstunden im Laufe des Kurses auf Yoga mehr haben. Wenn Sie nicht über einen längeren Zeitraum an den Lektionen teilnehmen können, können Sie einen Ersatz für sich selbst senden. href = "https://mayura.sk/rezervacie/> https://mayura.sk/reservacie/>
Wenn Sie Fragen haben: 0903 465 380
Der Kursstandort ist nach dem gesamten Betrag reserviert.