Jóga pro začátečníky

Yoga für Anfänger

Möchten Sie mit Yoga beginnen oder kehren Sie nach einiger Zeit dorthin zurück? Fühlen Sie sich wie ewige Anfänger? Kommen Sie zu einer für Sie konzipierten Lektion! Gemeinsam werden wir die Grundlagen durchlaufen - Sie werden einfache Positionen (Asanas), Atemübungen (Pranayam)/Meditation lernen und am Ende werden Sie eine angenehme Entspannung genießen. Die Lektion liegt in einer freundlichen Atmosphäre, ohne Eile und Stress, mit Schwerpunkt auf Ihrem Komfort und Ihrer Möglichkeiten.

Was nehmen Sie mit? Bequeme Kleidung und Wunsch, die Magie des Yoga zu entdecken. Melden Sie sich im Voraus an, um Ihren Platz zu halten.