Diese Veranstaltung ist beendet!
Jóga proti STRESU 1+1
Yoga gegen Stress 1+1
Veranstaltet von: DDM Praha 4 - Hobby centrum 4, Jóga v denním životě Šárka, Šárka Bučková Frýbortová
Ort: Dům dětí a mládeže Praha 4 - Hobby centrum 4, Bartákova 4, Praha 4
Tickets: Tickets bekommen
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
Nehmen Sie einen Freund, einen Freund oder jemanden in der Familie (für Kinder ab 10 Jahren) und kommen Sie, um sich zu entspannen und Ihre Yoga -Lektion gegen Stress in Ihrem täglichen Leben aufzuladen.
Zusammen tauchen wir mit Yoganidra in tiefe Entspannung ein, lugen den Körper und den Geist von Sarvahita mit Asanas frei und konzentrieren sich auf Positionen, die gegen Stress, Angst und Spannung helfen. Durch Atemtechniken lernen wir, mit Emotionen wie Wut,
zu arbeiten und den inneren Frieden zu unterstützen.
Die gesamte Lektion dauert 120 Minuten, um genügend Zeit zu haben, um sich auf sich selbst einzustellen. Sie können sich auch auf die Verkostung des indischen Chai Masala freuen.
Bringen Sie eine Matte, ein Kissen und eine Decke mit. (AIDS wird vor Ort auch zur Miete angeboten).
Zusammen tauchen wir mit Yoganidra in tiefe Entspannung ein, lugen den Körper und den Geist von Sarvahita mit Asanas frei und konzentrieren sich auf Positionen, die gegen Stress, Angst und Spannung helfen. Durch Atemtechniken lernen wir, mit Emotionen wie Wut,
zu arbeiten und den inneren Frieden zu unterstützen.
Die gesamte Lektion dauert 120 Minuten, um genügend Zeit zu haben, um sich auf sich selbst einzustellen. Sie können sich auch auf die Verkostung des indischen Chai Masala freuen.
Bringen Sie eine Matte, ein Kissen und eine Decke mit. (AIDS wird vor Ort auch zur Miete angeboten).
Ursprüngliche Veranstaltungsquelle
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