Diese Veranstaltung ist beendet!
JÓGA V PARCÍCH - ZDARMA | GRÉBOVKA 5. 6. - 28. 8. SE STUDIEM KARMA YOGA PRAHA
YOGA IN DEN PARKS – KOSTENLOS | GRÉBOVKA 5. 6. - 28. 8. MIT KARMA YOGA PRAG-STUDIE
Veranstaltet von: Karma Yoga
Ort: Grébovka (Havlíčkovy sady), Havlíčkovy sady, Praha 2
Tickets: Tickets bekommen
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
Drei Monate. Drei Dozenten. Ein Ort, an dem die Zeit stillsteht. Jeden Freitagmorgen legen wir die Matten im Weinbergpavillon in Grébovce aus und gönnen uns einen gemeinsamen Moment. Sanfte Bewegung, Atem, Ruhe... und es erwarten Sie Sommermorgen, die eine ganz andere Atmosphäre haben als sonst.
Sie können sich auf Ihre Lieblingsdozenten freuen, die Sie durch den Sommer begleiten – jedes Mal ein wenig anders, aber immer mit Leichtigkeit und Respekt für den Körper.
Und das Beste daran? Alle Unterrichtsstunden sind dank der Unterstützung des Stadtbezirks Prag 2 KOSTENLOS 💛
Wo Sie uns finden:
Grébovka, Weinbergpavillon
Bringen Sie mit: eine Matte, evtl. eine Decke und Kleidung je nach Wetterlage.
Kommen Sie einfach vorbei. Der Rest ergibt sich von selbst.
Im Juni können Sie sich auf den Unterricht bei Veronika Carmanová freuen. Morgenstunden, die Sie sanft durch das Erwachen von Körper und Geist führen. Wir beginnen mit einer ruhigen, atmenden und allmählichen Einstimmung und gehen dann in fließende Posen über, die den Körper für den Tag bewegen, dehnen und mit Energie versorgen. Das Tempo wird natürlich und freundlich sein, wobei der Schwerpunkt auf der Wahrnehmung Ihres eigenen Körpers und Atems liegt. Es erwartet Sie eine ausgewogene Kombination aus Bewegung und Anhalten, die Sie angenehm wach, entspannt und entspannt nach Hause bringt. Genau so, wie es ein Sommermorgen verdient.
Im Juli treffen Sie Lucía Soukupová zu sanften Hatha-Yoga-Stunden.
Ein sanfter Yoga-Stil, der uns körperliche Entspannung, Achtsamkeit für den Atem und Konzentration des Geistes lehrt. Die langsame und sanfte Ausführung von Yoga-Posen in Verbindung mit der Atmung stellt die Flexibilität, Kraft und Energie des Körpers wieder her. Es ist auch ein ausgezeichneter Stressabbauer. Es ist für alle Altersklassen geeignet.
Der August gehört Dominica Malovecká und ihrem bewussten Morgenfluss.
Wir beginnen mit bewusster Atmung, einer kurzen Einstimmung und bewegen den Körper nach und nach so, dass er ganz natürlich aufwacht – ohne Druck, ohne Hektik. Der Unterricht ist fließend und langsam, wobei der Schwerpunkt auf der Verbindung von Atem und Bewegung liegt. In ihnen finden Sie subtile Dynamik, aber auch Raum zum Innehalten, Wahrnehmen und Entspannen. Wir beenden jedes Treffen mit einer kurzen Entspannung im Morgenlicht, wenn Prag noch ruhig und die Luft frisch ist. Damit Sie diesen Frieden den ganzen Tag über bei sich tragen können.
Sie können sich auf Ihre Lieblingsdozenten freuen, die Sie durch den Sommer begleiten – jedes Mal ein wenig anders, aber immer mit Leichtigkeit und Respekt für den Körper.
Und das Beste daran? Alle Unterrichtsstunden sind dank der Unterstützung des Stadtbezirks Prag 2 KOSTENLOS 💛
Wo Sie uns finden:
Grébovka, Weinbergpavillon
Bringen Sie mit: eine Matte, evtl. eine Decke und Kleidung je nach Wetterlage.
Kommen Sie einfach vorbei. Der Rest ergibt sich von selbst.
Im Juni können Sie sich auf den Unterricht bei Veronika Carmanová freuen. Morgenstunden, die Sie sanft durch das Erwachen von Körper und Geist führen. Wir beginnen mit einer ruhigen, atmenden und allmählichen Einstimmung und gehen dann in fließende Posen über, die den Körper für den Tag bewegen, dehnen und mit Energie versorgen. Das Tempo wird natürlich und freundlich sein, wobei der Schwerpunkt auf der Wahrnehmung Ihres eigenen Körpers und Atems liegt. Es erwartet Sie eine ausgewogene Kombination aus Bewegung und Anhalten, die Sie angenehm wach, entspannt und entspannt nach Hause bringt. Genau so, wie es ein Sommermorgen verdient.
Im Juli treffen Sie Lucía Soukupová zu sanften Hatha-Yoga-Stunden.
Ein sanfter Yoga-Stil, der uns körperliche Entspannung, Achtsamkeit für den Atem und Konzentration des Geistes lehrt. Die langsame und sanfte Ausführung von Yoga-Posen in Verbindung mit der Atmung stellt die Flexibilität, Kraft und Energie des Körpers wieder her. Es ist auch ein ausgezeichneter Stressabbauer. Es ist für alle Altersklassen geeignet.
Der August gehört Dominica Malovecká und ihrem bewussten Morgenfluss.
Wir beginnen mit bewusster Atmung, einer kurzen Einstimmung und bewegen den Körper nach und nach so, dass er ganz natürlich aufwacht – ohne Druck, ohne Hektik. Der Unterricht ist fließend und langsam, wobei der Schwerpunkt auf der Verbindung von Atem und Bewegung liegt. In ihnen finden Sie subtile Dynamik, aber auch Raum zum Innehalten, Wahrnehmen und Entspannen. Wir beenden jedes Treffen mit einer kurzen Entspannung im Morgenlicht, wenn Prag noch ruhig und die Luft frisch ist. Damit Sie diesen Frieden den ganzen Tag über bei sich tragen können.