Diese Veranstaltung ist beendet!
Jóga v rytmu dechu
Yoga im Rhythmus des Atems
Veranstaltet von: Yogatree.cz
Ort: Výuka angličtiny, Dolnojirčanská 438, Praha 12
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
🧘♀️ Nehmen Sie an einem regulären Yoga-Kurs am Donnerstag teil und vertiefen Sie Ihre Praxis! 🧘♂️
Die Asana-Praxis ist ein Schlüsselelement des Yoga, das die allgemeine Gesundheit und das Gleichgewicht von Körper und Geist fördert. Regelmäßiges Üben löst Verspannungen, verbessert die Flexibilität und stärkt die Muskulatur, während bewusstes Atmen hilft, den Geist zu beruhigen, die Konzentration zu verbessern und emotionale Stabilität zu fördern.
Ich unterrichte jede Lektion mit einem Schwerpunkt auf der Verbindung von Atem und Bewegung dass Sie nach und nach mehr Leichtigkeit, Kraft und Harmonie in Ihrem Körper und Leben finden. Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, der Unterricht hilft Ihnen, sich auf körperlicher und geistiger Ebene weiterzuentwickeln.
🌿 Was erwartet Sie?
🌿Gesteigerte Flexibilität und Mobilität
🌿Stärkung des Körpers ohne unnötige Anspannung
🌿Tiefere Wahrnehmung des Atems und seiner Wirkung auf das Nervensystem
🌿Emotionale Ausgeglichenheit und größere Selbstbeherrschung
🌿Ich empfehle diese Lektionen aktiveren Menschen, für Sportler
📅 Wann: jeden Donnerstag 9:00–10:30
📍 Wo: Dolnojirčanská 38, Prag 12 (Haltestelle Nove Dvory)
💸 Beitrag: 250,-< br />🔄 Was Sie mitbringen sollten: Yogamatte und bequeme Kleidung, Handtuch
📩 Bewerbungen: SMS tel. 725007219, oder per E-Mail [email protected]
Entdecken Sie tiefere Ebenen Ihrer Praxis und stärken Sie Ihre Gesundheit in der Bewegung.
Ich freue mich auf Dich🙏
Bára
Die Asana-Praxis ist ein Schlüsselelement des Yoga, das die allgemeine Gesundheit und das Gleichgewicht von Körper und Geist fördert. Regelmäßiges Üben löst Verspannungen, verbessert die Flexibilität und stärkt die Muskulatur, während bewusstes Atmen hilft, den Geist zu beruhigen, die Konzentration zu verbessern und emotionale Stabilität zu fördern.
Ich unterrichte jede Lektion mit einem Schwerpunkt auf der Verbindung von Atem und Bewegung dass Sie nach und nach mehr Leichtigkeit, Kraft und Harmonie in Ihrem Körper und Leben finden. Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, der Unterricht hilft Ihnen, sich auf körperlicher und geistiger Ebene weiterzuentwickeln.
🌿 Was erwartet Sie?
🌿Gesteigerte Flexibilität und Mobilität
🌿Stärkung des Körpers ohne unnötige Anspannung
🌿Tiefere Wahrnehmung des Atems und seiner Wirkung auf das Nervensystem
🌿Emotionale Ausgeglichenheit und größere Selbstbeherrschung
🌿Ich empfehle diese Lektionen aktiveren Menschen, für Sportler
📅 Wann: jeden Donnerstag 9:00–10:30
📍 Wo: Dolnojirčanská 38, Prag 12 (Haltestelle Nove Dvory)
💸 Beitrag: 250,-< br />🔄 Was Sie mitbringen sollten: Yogamatte und bequeme Kleidung, Handtuch
📩 Bewerbungen: SMS tel. 725007219, oder per E-Mail [email protected]
Entdecken Sie tiefere Ebenen Ihrer Praxis und stärken Sie Ihre Gesundheit in der Bewegung.
Ich freue mich auf Dich🙏
Bára