Diese Veranstaltung ist beendet!
JÓGA v SC Řepy: lekce pro začátečníky a mírně pokročilé
YOGA im SC Řepy: Unterricht für Anfänger und Fortgeschrittene
Veranstaltet von: Marika Flow Yoga
Ort: Sportovní centrum Řepy, Na Chobotě 420/16, Praha 17
Health and Wellness
Über die Veranstaltung
🧘♀️ Regelmäßige Abend-Yoga-Kurse im Řepy-Sportzentrum 🧘♂️
👉 Leiden Sie unter Rücken-, Nacken-, Gelenk- oder Kopfschmerzenschmerzen?
👉 Fühlen Sie sich gestresst und müssen langsamer werden?
👉 Möchten Sie gesunde Bewegungsgewohnheiten entwickeln und sich in Ihrem Körper besser fühlen?
Kommen Sie und praktizieren Sie Yoga mit Elementen von Physio-Yoga und Yoga für einen schmerzfreien Rücken, komplett mit Pranayama und kurzer Meditation. Der Schwerpunkt des Unterrichts liegt auf gesunder Bewegung, korrekter Körperausrichtung und bewusster Atmung.
✨ Physio Yoga kombiniert traditionelle Yogapraxis mit physiotherapeutischen Prinzipien. Es hilft Ihnen:
- den ganzen Körper zu stärken
- die Flexibilität zu verbessern
- Rücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen zu lindern
- zu lernen, wie Sie künftig Schmerzen vorbeugen können
✨ Eine fortgeschrittenere Lektion basiert auf Prana Flow und Vinyasa Flow Yoga und ist für diejenigen gedacht, die bereits Erfahrung mit Yoga haben und eine dynamischere Praxis wünschen.
📅 Stundenplan - jeden Dienstag:
🕕 18:15–19:15 | Komplette Anfänger und ewige Anfänger
🕖 19:30-20:30 | Mittelschwer fortgeschritten
📩 Anmeldung:
Mindestens 24 Stunden im Voraus per SMS an 📞 774 374 344
👜 Was Sie mitbringen sollten:
Eine Yogamatte oder eine leichte Decke
💰 Preis:
• 300 CZK – Einzeleintritt
• 1.000 CZK – Dauerkarte für 4 Personen Unterricht
💛 Ich freue mich auf eine gemeinsame Praxis und Zeit für mich.
Maya (Marika Busbridge)
📞 774 374 344
📘 FB: Marika Flow Yoga
👉 Leiden Sie unter Rücken-, Nacken-, Gelenk- oder Kopfschmerzenschmerzen?
👉 Fühlen Sie sich gestresst und müssen langsamer werden?
👉 Möchten Sie gesunde Bewegungsgewohnheiten entwickeln und sich in Ihrem Körper besser fühlen?
Kommen Sie und praktizieren Sie Yoga mit Elementen von Physio-Yoga und Yoga für einen schmerzfreien Rücken, komplett mit Pranayama und kurzer Meditation. Der Schwerpunkt des Unterrichts liegt auf gesunder Bewegung, korrekter Körperausrichtung und bewusster Atmung.
✨ Physio Yoga kombiniert traditionelle Yogapraxis mit physiotherapeutischen Prinzipien. Es hilft Ihnen:
- den ganzen Körper zu stärken
- die Flexibilität zu verbessern
- Rücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen zu lindern
- zu lernen, wie Sie künftig Schmerzen vorbeugen können
✨ Eine fortgeschrittenere Lektion basiert auf Prana Flow und Vinyasa Flow Yoga und ist für diejenigen gedacht, die bereits Erfahrung mit Yoga haben und eine dynamischere Praxis wünschen.
📅 Stundenplan - jeden Dienstag:
🕕 18:15–19:15 | Komplette Anfänger und ewige Anfänger
🕖 19:30-20:30 | Mittelschwer fortgeschritten
📩 Anmeldung:
Mindestens 24 Stunden im Voraus per SMS an 📞 774 374 344
👜 Was Sie mitbringen sollten:
Eine Yogamatte oder eine leichte Decke
💰 Preis:
• 300 CZK – Einzeleintritt
• 1.000 CZK – Dauerkarte für 4 Personen Unterricht
💛 Ich freue mich auf eine gemeinsame Praxis und Zeit für mich.
Maya (Marika Busbridge)
📞 774 374 344
📘 FB: Marika Flow Yoga