JOGOVO - SOMATICKÝ pobyt na Lovinke

Wir laden Sie herzlich zu einem Tageswochenende voller Verlangsamung, Stille, Frieden und gutem Platz in einen ruhigen Raum mitten in den Wäldern, weit weg von Orten und Autobahnen.

Behandeln Sie sich selbst und geben Sie sich mit einem speziell geschaffenen Wochenende aus, um das Nervensystem zu beruhigen, die einzelnen Körperteile zu nähren und zu bestehen, die Seele zu harmonisieren und sich in die Gegenwart zu vertiefen:

Somatische Arbeiten mit dem somatischen Bad. exercises and tea poetic ceremonies

🟡> 🟡> 🟡o restoration and recharge in the afternoon personal space

The approaches of this weekend will be:

🟡yin yoga (led by Katka)
Yin Yoga is based on the Taoist concept of energy Yin and Yang, which positively affects the flow of life energy (Chi). In Positionen (Asanas) bleibt es 3-8 Minuten, was zu einer besseren Verwirklichung des Körpers und der inneren Welt beiträgt. Es ist eine Praxis der ruhigen Kraft, die eine Verlangsamung und eine bessere Konzentration bietet, die uns im gegenwärtigen Moment verankert und dazu beiträgt, einen freien und freudigen Lebensansatz aufrechtzuerhalten. Yin Asanas stärken die Wirbelsäule, die Gelenke, die Bindegewebe und helfen ihrer Flexibilität. Sie verbessern auch den Schlaf, die Verdauung und die allgemeine Stimmung. Yin Yoga fördert die Immunität und harmonisiert den Körper und Geist wunderschön. Die somatische Bewegung ist eine Bewegung, die auf natürliche Weise auf den inneren Tiefen des Körpers basiert und auf einen Stimulus oder einen Impuls reagiert. Die somatische Praxis umfasst die Arbeit mit Touch (Körperarbeit), die das Heben und die Suche nach der Förderung in einzelnen Körperteilen fördert, wodurch das natürliche und schmerzlose Bewegen von Knochen und Weichgeweben, Gelenkfreiheit, Flüssigkeiten, Fluidität, Flexibilität und angenehmes Gefühl körperlich, emotional und mental unterstützt wird. Somatics erinnert an den Zustand des internen Wohlbefindens und der Entspannung, unterstützt den Behandlungsprozess, verfeinert Achtsamkeit (Achtsamkeit) und hört sich gegenseitig zu und mit dem Co-Informieren. Spannung, die sich in physischer, Energie und geistigem Körper niederließen. Vibrationen eindringen tief in die innere Umgebung von Körper und Geist ein, harmonisieren und erweckten Intuition und Kreativität und gehen durch den Fluss der Lebenskraft. Hochwertige Werkzeuge wie: Kristallschalen, Ozeantrommel, Koshi-Glocken, tibetische Schalen, Windgong usw. Sie durchdringen in die feineren Kugeln Ihres Körpers und des Geistes, damit sie besser reinigen und einstellen können. Der Zweck der Teezeremonie ist es, die gesamte Gegenwart durch Kohärenz zu verbinden und Momente in Achtsamkeit durch alle Sinne zusammenzubringen. Die Teezeremonie wird oft durch das Lesen von Gedichten oder beim Anhören eines klingenden Musikinstruments begleitet, das die Fähigkeit fördert, durch Sensation und Wahrnehmung in ein tiefes inneres Erlebnis eintauchen zu können.
Zeremonielles Trinken von japanischen grünen Tee bringt nicht nur Seelenfrieden, sondern auch Gesundheit in unseren Körper. Grüner japanischer Tee von hoher Qualität enthält Epigallocatechin -Gallat (EGCG), ein starkes Antioxidans, entzündungshemmend und wirkt gegen verschiedene schädliche Viren. Es schützt unser Herz und auch unser Gehirn vor Parkinson oder Alzheimer und anderen Erkrankungen des Nervensystems. Es hilft beim Gewichtsverlust und ist Anti -Stress sowie die Teezeremonie selbst. It is important for us to make you feel comfortable and safe with us ... 💛

Therefore we will listen to you and carefully select the most suitable combination of the above -mentioned approaches for our common wellbeing - inner well -being… 💛


Your guides:

🟡 Yoga studio and lecturer Alignedflow and therapeutic Yin Yoga. Sie absolvierte das 500 -Merkmal des Yogateacher -Trainings, die ausgerichtete Flussmethode, Katonah Yoga NYC, und ist ein Ausbilder von Yoga II. Qualifikationsabschluss.

„Yoga ist die Kunst und Wissenschaft, die unser Leben integral macht. Yoga bedeutet, das Leben zu erwachen, zu fühlen, sich des Atems, der Meditation, des Wissens, der Einheit des Lebens und des Eintauchens tiefer in mich selbst eintauchen. Ich bin fasziniert von der individuellen inneren Prozesse, die die individuelle interne Prozesse und die östliche Wirkung des östlichen. Die angängigen Diaddien und die Lebendiktion der Tradition der Tradition der Tradition der Live -Nahrung wurden durch die Tradition der Tradition der Tradition der Live -Nahrung gewesen. Ich arbeite auch gerne auf fundierte Vibrationen. “Er erwirbt seine Ausbildung in verschiedenen ausländischen Institutionen und Programmen. Sie ist die Gründerin von Somatic-Movement-Kursen, die einen lebenden Körper und somatisch im Körper in der Slowakei und in der tschechischen Republik im Körper. Das 3rd-jährige Programm „Vědomé Body“ in Prag und Co-organisiert die Festivals, die sich sowohl in der Slowakei als auch in der Tschechischen Republik auf den somatischen Ansatz konzentrierten.

„Somatik ist für mich das Tor zur bewussten Wahrnehmung von nicht nur meinem Körper, sondern auch von mir selbst und folglich meine Umgebung. Je empfindlicher ich mich meinem Körper nähere, verstehe, lese und respektiere ihn, desto empfindlicher empfehle ich meine Grenzen und Borders.
Begriff: 3.-5.10.2025

Unterkunft:
Wir werden im Gebäude „Live Center“ aufnehmen, wo der erste Stock ein Yoga-Danz-Halle mit einem Holzboden ist, Blick auf die Natur und ein großer Kamin, der zuerst mit dem Hintergrund der Mitte ein Speisezimmer ist (sitzt auf dem Boden, aber wir können auf dem Bad auf dem Boden sind, aber wir können auf dem Bad auf dem Boden sind. sind zwei Badezimmer mit Toilette und Dusche. Bag/Vorteile, oder es gibt die Möglichkeit, eine genähte Duvet für eine zusätzliche Ladung von 5 € zu bestellen (für den gesamten Aufenthalt).
Nach dieser Frist: 277 €


Registrierung:
Bitte füllen Sie das Formular aus:
https://forms.gle/xskdxywztxywztxywztxywztxywztxywztxywztxywztxywztxywztxywztxywztxywztxywztxywztxywztxywztxywztxywztxywztxywztxywztxywztxywztxywzrbc6fd47; Alle weiteren Informationen, die die gültige Registrierung abschließen, erhalten Sie nach Abschluss des Formulars in Höhe von 122 € pro Person, die die Zahlung für die Zahlung erhalten. Wir werden Sie vollständig als Ersatz registrieren und wenn ein Teilnehmer seine Teilnahme absagt, werden wir Sie kontaktieren.