KALISTENIKA kardio cvičenie s vlastnou váhou

N o v i n k a
🔥🔥🔥🔥🔥 k a l i s t e n i k a 💪

Ich lade herzlich alle Enthusiasten Cardio -Übungen ein, um den "Einsatz in den Körper" zu beobachten!

✅ Wir üben jeden Donnerstag um 18: 00-19: 00 h. Nachricht
✅ Post: 6 €
✅ Parade: Dodo

Für die diese Übung für alle ist, aber ich empfehle es dem, der glaubt, dass er einige Einschränkungen hat, um Ihren Körper mit seinem Leben zu bewegen, mit seinem Leben. Aber das Leben fließt "hinter dem Geist"!

Kommen Sie, um Ihren Körper zu bewegen:
- Stärken Sie den Mittelpunkt (Bauch)
- Entspannen Sie den Seelenmuskel (Psoas).

e f e k t? ? ?
🤠 positives Verstand
öffnet sich automatisch und zusammen mit ihm alle Möglichkeiten Ihres Seins hier auf der Erde. 18: 00-19: 00 h.

🍀 Ort:
Yoga Studio Anahata, Tajovskeho 11, Nové Zámky

🍀 r e z e r v v a:
Bitte buchen Sie Ihren Platz. Kapazität ist begrenzt. Ist ein Pad und ein Stuhl, tragen Sie nicht 🙂

Anfänger ❓
Ja, es ist auch für vollständige Anfänger geeignet

Was ist Calisthenics ❓
Das Wort Calisthenika ist eine Kombination von 2 griechischen Wörtern. - Macht
(was mentale/körperliche Stärke, Mut, Disziplin und Entschlossenheit darstellt). 45-50 min Cardio-Übung
Für energetische Musik hauptsächlich in 3 Serien nach 10-15 Wiederholungen
- 5-10 min Entspannung (Shasana)
AIDS: PAD und Stuhl

, für die diese Übung entworfen wurde

- für diejenigen, die lernen wollen, dass sie in den Bordern die Gegner entspannen wollen, in dem die Rongionen, die in den Bordern, in den Bordern, in den Bordern bestimmen wollen: Die Bordes, die in den Bordern sind, in den Bordern. muscle
- For those who want to gain fitness
- for those who want to start a lymphatic system (water retention in the body, swelling and the like)
Those who want to have fun
- For those who already want to move from the place of
- for those who want to detoxify the body = sweat 🙂
- for curious
- for enthusiasts cardio exercises
- Für alle, die Einschränkungen haben = Mantinel of Mind
- auch für Sie!
🙏
dodo
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