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Klidná mysl | kurz mindfulness & meditace v Brně
Ruhiger Geist | Achtsamkeits- und Meditationskurs in Brünn
Veranstaltet von: Robert Ach-Hübner
Ort: Úniková hra Farnost Warmhill by Brainteaser.cz, Kopečná 240/19, Brno-střed
Tickets: Tickets bekommen
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
Ein ruhiger Geist 🧘♂️✨
Ein Achtsamkeits- und Meditationskurs, der Ihnen hilft, mehr Frieden zu erfahren, Ihre Emotionen besser zu verwalten und eine größere geistige Leistungsfähigkeit zu erlangen.
WAS SIE LERNEN WERDEN IM KURS ?
Praktische Techniken, die Ihnen helfen werden:
⭐ Beruhigen Sie Ihren Geist und erleben Sie mehr Frieden
⭐ Reduzieren Sie Stress und Angst
⭐ fühle mich besser Konzentrieren Sie sich
⭐ gewinnen Sie mehr Einblick in Ihre Emotionen
⭐ verbinden Sie sich mit Ihrem Körper und lösen Sie überschüssige Anspannung von ihm
⭐ verstehen Sie sich selbst und Ihre Umgebung besser
WAS IST IM KURS INBEGRIFFEN?
- 6 Treffen à 100 Minuten
- 6 angeleitete Aufzeichnungen zum Üben zu Hause 🎧
- jeden Tag 1 kurzer Tipp für ein ruhigeres Leben ( Sie erhalten ist im gemeinsamen
Gespräch)
- Möglichkeit der individuellen Beratung jederzeit während und nach dem Kurs
- Möglichkeit, Gleichgesinnte zu treffen und Zeit für sich selbst zu haben
- Anleitung und Unterstützung des Dozenten mit einer international anerkannten Zertifizierung für die Vermittlung von Achtsamkeit 📜
WIE FUNKTIONIERT DER KURS?
Jede Sitzung beinhaltet ein wenig Theorie, a viel Übung und Raum für Fragen und Austausch.
Sie werden sich treffen mit einem breiten Spektrum an Techniken und ich werde Sie nicht nur durch Meditationen, sondern auch durch einfache und unterhaltsame Körperübungen 🕺 anleiten, die Verspannungen und Stress aus dem Körper lösen.
Sie werden lernen, wie Sie Achtsamkeit einführen können Alltag 🌱. Ich bin während des gesamten Kurses und danach für Sie da. Wir können Ihre Fragen gemeinsam, in einer sicheren Gruppenumgebung oder einzeln besprechen.
Zwischen den Treffen sende ich geführte Aufzeichnungen, Tipps für kurze Übungen und Ideen, um Sie auf Ihrer Reise zu unterstützen
< br/>WANN UND WO
📅 Dienstags: 5.11 - 10.12.2024 immer von 19:00 bis 20:40 Uhr.
Insgesamt 6 Treffen.
Adresse: Kopečná 19, Brünn
PREIS
3700 CZK (beinhaltet alle 6 Treffen + oben genannte Unterstützung und Materialien)
< br/>
Über den Dozenten
Robert Ach-Hübner
- zertifizierter Achtsamkeits- und Meditationsführer basierend auf Einfachheit, Wissenschaft und Verspieltheit
- zuvor Leiter eines 20 Mitglieder des internationalen Teams
- sensibel & kämpferisch, Musiker
WEITERE INFORMATIONEN UND ANWENDUNG
➡️ https://www.pribehyradosti.cz/kurz-meditace-a-mindfulness-brno 🍀
Wenn ja irgendwelche Fragen, Zögern Sie nicht, mir eine Nachricht zu schreiben oder mich telefonisch (732 611 178) oder per E-Mail an [email protected] zu kontaktieren. 📧
Ich freue mich darauf ✨
Ein Achtsamkeits- und Meditationskurs, der Ihnen hilft, mehr Frieden zu erfahren, Ihre Emotionen besser zu verwalten und eine größere geistige Leistungsfähigkeit zu erlangen.
WAS SIE LERNEN WERDEN IM KURS ?
Praktische Techniken, die Ihnen helfen werden:
⭐ Beruhigen Sie Ihren Geist und erleben Sie mehr Frieden
⭐ Reduzieren Sie Stress und Angst
⭐ fühle mich besser Konzentrieren Sie sich
⭐ gewinnen Sie mehr Einblick in Ihre Emotionen
⭐ verbinden Sie sich mit Ihrem Körper und lösen Sie überschüssige Anspannung von ihm
⭐ verstehen Sie sich selbst und Ihre Umgebung besser
WAS IST IM KURS INBEGRIFFEN?
- 6 Treffen à 100 Minuten
- 6 angeleitete Aufzeichnungen zum Üben zu Hause 🎧
- jeden Tag 1 kurzer Tipp für ein ruhigeres Leben ( Sie erhalten ist im gemeinsamen
Gespräch)
- Möglichkeit der individuellen Beratung jederzeit während und nach dem Kurs
- Möglichkeit, Gleichgesinnte zu treffen und Zeit für sich selbst zu haben
- Anleitung und Unterstützung des Dozenten mit einer international anerkannten Zertifizierung für die Vermittlung von Achtsamkeit 📜
WIE FUNKTIONIERT DER KURS?
Jede Sitzung beinhaltet ein wenig Theorie, a viel Übung und Raum für Fragen und Austausch.
Sie werden sich treffen mit einem breiten Spektrum an Techniken und ich werde Sie nicht nur durch Meditationen, sondern auch durch einfache und unterhaltsame Körperübungen 🕺 anleiten, die Verspannungen und Stress aus dem Körper lösen.
Sie werden lernen, wie Sie Achtsamkeit einführen können Alltag 🌱. Ich bin während des gesamten Kurses und danach für Sie da. Wir können Ihre Fragen gemeinsam, in einer sicheren Gruppenumgebung oder einzeln besprechen.
Zwischen den Treffen sende ich geführte Aufzeichnungen, Tipps für kurze Übungen und Ideen, um Sie auf Ihrer Reise zu unterstützen
< br/>WANN UND WO
📅 Dienstags: 5.11 - 10.12.2024 immer von 19:00 bis 20:40 Uhr.
Insgesamt 6 Treffen.
Adresse: Kopečná 19, Brünn
PREIS
3700 CZK (beinhaltet alle 6 Treffen + oben genannte Unterstützung und Materialien)
< br/>
Über den Dozenten
Robert Ach-Hübner
- zertifizierter Achtsamkeits- und Meditationsführer basierend auf Einfachheit, Wissenschaft und Verspieltheit
- zuvor Leiter eines 20 Mitglieder des internationalen Teams
- sensibel & kämpferisch, Musiker
WEITERE INFORMATIONEN UND ANWENDUNG
➡️ https://www.pribehyradosti.cz/kurz-meditace-a-mindfulness-brno 🍀
Wenn ja irgendwelche Fragen, Zögern Sie nicht, mir eine Nachricht zu schreiben oder mich telefonisch (732 611 178) oder per E-Mail an [email protected] zu kontaktieren. 📧
Ich freue mich darauf ✨