Komplexní 3D silový trénink / Brno

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Komplexní 3D silový trénink / Brno

Komplexes 3D -Krafttraining / Brno

Veranstaltet von: Fitness Institut

Ort: CrossFit Newpark, Heršpická 6, Brno-střed

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Vorträge & Diskussionen

Über die Veranstaltung

🏋️ Interessieren Sie sich für ein wirklich praktisches Seminar, in dem Sie alles selbst ausprobieren und verstehen können, wie es in der Realität funktioniert? Großartig! Dieses Seminar basiert hauptsächlich auf der Praxis im Fitnessstudio.
💪 Wir machen grundlegende Übungen und analysieren, wie sie nicht nur die Muskeln beeinflussen, die Sie abzielen, sondern auch den Rest des Körpers. Wir werden uns auch weniger bekannte Übungen ansehen und Ihnen zeigen, wie Sie sie für verschiedene Komplikationen verwenden, die Sie oder Ihre Kunden möglicherweise erleben. Sie werden praktische Tipps geben, die Sie nicht nur für den Aufbau von Muskelmasse, sondern auch für die Ausgleichsübungen und die Verbesserung der Gesamtbewegungsfunktionalität verwenden werden.

Was erwartet Sie? Probleme. Übungen, ob stehend, vorwärts, asymmetrisch oder mit Rotations- und Anti -Interioren. Horizontale Streben, mit denen Sie die innere Stabilität stärken können. Roman Koubík, Sportphysiotherapeut, Absolvent der Fakultät für Medizin der Masaryk University. Er war aktiv aktiv in Kraftsportarten, Unterricht von Trainern und Physiotherapeuten und auch Veröffentlichungsaktivitäten involviert. In den letzten Jahren hat es sich hauptsächlich auf die Behandlung seiner Klienten konzentriert. Wie er sagt: "Je größer die Komplikationen des muskuloskelettalen Systems sind, desto größer ist die Herausforderung und desto mehr Zufriedenheit, wenn es erfolgreich ist".

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Ursprüngliche Veranstaltungsquelle

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