KOMUNIKÁCIA RODIČ & TÍNEDŽER

🤝Interaktiver Workshop: Gewaltfreie Kommunikation zwischen Eltern und Jugendlichen Achtsamkeit und gewaltfreie Kommunikation können dabei helfen,
Konflikte zu bewältigen, unterschiedliche Standpunkte zu respektieren und über wichtige Dinge zu sprechen, damit sich beide
gehört und verstanden fühlen.
Wir zeigen Ihnen, wie Sie:
● mit Spannungen und Auseinandersetzungen auf eine Weise umgehen, die gegenseitiges Verständnis und nicht Distanz fördert,
● Ihre Bedürfnisse ohne Vorwürfe, Schuldzuweisungen oder Druck ausdrücken,
●auch in emotional angespannten Situationen klar und mit Respekt kommunizieren,
●zyklische Konflikte verhindern sich zu Hause wiederholen,
●einen sicheren Raum für Gespräche über Schule, Verantwortung, Technik, Freizeit
oder Regeln schaffen,
●die Beziehung durch Neugier, Offenheit und Authentizität stärken.

Wir suchen gemeinsam nach Antworten auf die Fragen, die viele Eltern auch Teenager gemeinsam stellen:
👉🏻Wie kann man ohne Vorwürfe und Geschrei über seine Gefühle und Bedürfnisse sprechen?
👉🏻Wie hört man so zu? dass die andere Person das Gefühl hat, dass wir sie wirklich verstehen?
👉🏻Wie kann man mit Respekt und Fairness Grenzen setzen?
👉🏻Wie löst man unterschiedliche Erwartungen in gewöhnlichen Situationen (Hausaufgaben, Hausaufgaben,
digitale Welt, Zeit mit Freunden)?
👉🏻Wie verwandelt man Konflikte in eine Chance für mehr Verständnis und Zusammenarbeit?
👉🏻Wie kann man nicht verletzt werden, sondern auch in schwierigen Zeiten verbunden bleiben Gespräche?

💡Der Workshop bietet praktische Werkzeuge, die Sie sofort anwenden können – von kurzen
Achtsamkeitstechniken zum Umgang mit Emotionen bis hin zu spezifischen Kommunikationsstrategien, die Respekt, Vertrauen und Offenheit unterstützen.

🧠 Der Workshop wird geleitet von:
Dušan Šebo – Mental- und Beziehungstrainer mit langjähriger Erfahrung in der Praxis im Bereich Achtsamkeit, elterliche Kommunikation und gewaltfreie Gespräche in Familien.

📅 Wann: Samstag, 21.2. 2026, 11:00 – 16:00 Uhr
📍 Wo: Circumpoint, Mlynské Nivy 80C
📩 Reservierungen: [email protected]
📞 0948 915 444

Kommen Sie und holen Sie sich Frieden, Inspiration und Werkzeuge, die Ihnen helfen, Ihre Kinder besser zu verstehen – und ihnen zu helfen, Sie zu verstehen besser. 💛