KURZ: Ako porozumieť tínedžerovi – 15.11.2025 - naživo

Fühlen Sie sich manchmal ungehört, wenn Sie mit Ihrem Teenager kommunizieren? Möchten Sie seine innere Welt besser verstehen und eine Stütze statt einer entfernten Figur sein?

Wir präsentieren den neuen Kurs „Wie man einen Teenager versteht“, der am 15. November 2025 in Bratislava (9:00 – 16:00 Uhr) stattfindet.
Im Kurs durchlaufen Sie 7 Module: Gehirnveränderungen, Pubertät, digitale Welt, Beziehungen, Emotionen, Kommunikation und praktische Erziehungsstrategien. Sie erhalten Tools, Ratschläge und Übungen aus dem echten Leben.
Interaktives Format, Dozenten mit langjähriger Erfahrung.

➡️ Die Kapazität ist begrenzt – melden Sie sich also schnellstmöglich an:

https://rodiclavouzadnou.sk/obchod/ako-porozumiet-tinedzerovi/




Zeit: 9:00 – 16:00 Uhr
HUB, Černyševského, Bratislava – Petržalka
Erfrischungen inklusive, kein Mittagessen, Pause reserviert.

Wie man einen Teenager versteht
Ziel: Den Teilnehmern praktische Werkzeuge und Kenntnisse zu vermitteln, um Teenager während der Pubertät besser zu verstehen und zu unterstützen. Das Training kombiniert Theorie mit interaktiven Übungen, Diskussionen und Beispielen aus der Praxis.

Modul 1: Brain Adventure
Inhalt: Grundlagen der Gehirnentwicklung bei Teenagern, wie sie sich auf Verhalten, Entscheidungsfindung und Emotionen auswirkt.

In der Praxis lernen sie:

Erkennen Sie den Unterschied zwischen impulsivem und geplantem Verhalten.
Verwenden Sie einfache Strategien, um Konzentration und Entscheidungsfindung zu unterstützen.
Praktisch Übungen für Empathie und Verständnis für die Perspektive eines Teenagers.
Modul 2: Sturm der Veränderungen – Pubertät und der Körper
Inhalt: Überblick über körperliche und hormonelle Veränderungen während der Pubertät, ihre Auswirkungen auf die Psyche und das Selbstbewusstsein.
Sie lernen praktisch:

Wie man einen Teenager dabei unterstützt, seinen eigenen Körper zu akzeptieren.
Normale vs. problematische Veränderungen erkennen und wie man darüber spricht offen.
Interaktive Übungen zu Selbstwertgefühl und Körperbewusstsein.
Modul 3: Digitales Universum
Inhalt: Die Auswirkungen digitaler Medien, sozialer Netzwerke und der Online-Welt auf junge Menschen.
Sie lernen praktisch:

Erkennen Sie die positiven und negativen Auswirkungen der digitalen Welt.
Setzen Sie gesunde digitale Grenzen und Regeln.
Simulationen und Diskussionen über Online-Sicherheit und verantwortungsvolles Verhalten.
Modul 4: Beziehung Karten
Inhalt: Freundschaften, Familienbeziehungen, Partnerfundamente und soziale Kompetenzen.
Sie lernen praktisch:

Verschiedene Arten von Beziehungen und Konfliktsituationen erkennen.
Techniken, die gesunde Grenzen und Respekt in der Kommunikation unterstützen.
Übungen zur Stärkung von Vertrauen und aktivem Zuhören.
Modul 5: Emotionales Spektrum
Inhalt: Warum Jugendliche Emotionen, Stressbewältigung und Frustration intensiv erleben.
Sie werden praktisch lernen:

Emotionen bei Teenagern erkennen und benennen.
Methoden zur Stressbewältigung und Emotionsregulation anwenden.
Praktische Spiele und Übungen zur Stärkung der emotionalen Intelligenz.
Modul 6: Sprache, Motivation und Inspiration
Inhalt: Effektive Kommunikation, Motivation und Unterstützung von Verantwortung.
In der Praxis lernen sie:

Techniken des aktiven Zuhörens und des konstruktiven Feedbacks.
Möglichkeiten, einen Teenager ohne zu motivieren Druck.
Praktische Rollenspielübungen aus Alltagssituationen zu Hause und in der Schule.
Modul 7: Parenting Map – Bildung in der Praxis
Inhalt: Integration des gesamten Wissens in den Erziehungsalltag.
In der Praxis lernen sie:

Erstellen Sie realistische und nachhaltige Routinen und Regeln.
Verknüpfen Sie Unterstützung und Disziplin einfühlsam.
Interaktive Planung von „Familien-Events“ und Heimstrategien.