Diese Veranstaltung ist beendet!
Kurz Aštanga jógy – pro začátečníky i pokročilé
Ashtanga Yoga Kurs – für Anfänger und Fortgeschrittene
Veranstaltet von: Yoga 4 everybody
Ort: Jungmannova 22/9, Jungmannova 9, Praha 1
Tickets: Tickets bekommen
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
Ashtanga Yogakurs – für Anfänger und Fortgeschrittene 🧘♀️
https://www.yoga4everybody.cz/kurzy -yoga
Betreten Sie die Welt des Ashtanga Yoga und gestalten Sie eine regelmäßige Praxis, die nicht nur Ihren Körper, sondern auch die Art und Weise, wie Sie die Welt wahrnehmen, verändern wird.
Der Kurs führt Die erfahrene Dozentin Anna Hudečková greift auf die langjährige Erfahrung ihrer Lehrer Jaro Pávek, David Swenson, Manju Jois und Dylan Bernstein zurück. 🙌🏻
Was erwartet dich im Kurs? ✨
→ Detaillierte Anleitung zu Posen aus der 1. Serie des Ashtanga Yoga
→ Sonnengrüße A und B lehren 🌞
→ Stehende und sitzende Positionen, Endpositionen zur Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers
→ Atemübungen und Pranayama-Techniken 🌬️ für inneren Frieden und Entgiftung
→ Tipps zum Erstellen Ihrer eigenen regelmäßigen Yoga-Routine
Warum diesen Kurs wählen? 💪
→ Offen für alle – Anfänger und Fortgeschrittene
→ Eine sichere und freundliche Umgebung, in der jeder sein eigenes Tempo finden kann
→ Regelmäßige Yoga-Praxis stärkt den Körper, bringt innere Balance und neue Energie< br/>< br/>Entdecken Sie die Magie des Ashtanga Yoga, das Ihnen körperliche Herausforderung und Seelenfrieden bietet. Genießen Sie etwas Zeit für sich selbst und beginnen Sie eine Reise, die Ihr persönliches Wachstum unterstützt.
Anička freut sich darauf, dich auf den Matten zu sehen 🧘✨
https://www.yoga4everybody.cz/kurzy -yoga
Betreten Sie die Welt des Ashtanga Yoga und gestalten Sie eine regelmäßige Praxis, die nicht nur Ihren Körper, sondern auch die Art und Weise, wie Sie die Welt wahrnehmen, verändern wird.
Der Kurs führt Die erfahrene Dozentin Anna Hudečková greift auf die langjährige Erfahrung ihrer Lehrer Jaro Pávek, David Swenson, Manju Jois und Dylan Bernstein zurück. 🙌🏻
Was erwartet dich im Kurs? ✨
→ Detaillierte Anleitung zu Posen aus der 1. Serie des Ashtanga Yoga
→ Sonnengrüße A und B lehren 🌞
→ Stehende und sitzende Positionen, Endpositionen zur Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers
→ Atemübungen und Pranayama-Techniken 🌬️ für inneren Frieden und Entgiftung
→ Tipps zum Erstellen Ihrer eigenen regelmäßigen Yoga-Routine
Warum diesen Kurs wählen? 💪
→ Offen für alle – Anfänger und Fortgeschrittene
→ Eine sichere und freundliche Umgebung, in der jeder sein eigenes Tempo finden kann
→ Regelmäßige Yoga-Praxis stärkt den Körper, bringt innere Balance und neue Energie< br/>< br/>Entdecken Sie die Magie des Ashtanga Yoga, das Ihnen körperliche Herausforderung und Seelenfrieden bietet. Genießen Sie etwas Zeit für sich selbst und beginnen Sie eine Reise, die Ihr persönliches Wachstum unterstützt.
Anička freut sich darauf, dich auf den Matten zu sehen 🧘✨