KURZ hormonální jógy

📅 Termine: jeden Mittwoch, 75 Minuten
Dozentin: Lenka Mia Lukáčová

🌸 Nehmen Sie an unserem Hormon-Yoga-Kurs teil 🌸

Hormon-Yoga hat große Auswirkungen auf Körper und Seele :
✨ Hilft bei schmerzhafter Menstruation.
✨ Unterstützt die Fruchtbarkeit.
✨ Lindert Wechseljahrsbeschwerden.

Was erwartet Sie im Kurs?
👉 Besonderes Zusammenstellung Hormonelle Yoga-Therapie nach Dinah Rodrigues.
👉 Atem- und Anti-Stress-Übungen.
👉 Meditationstechniken, die auf die Konzentration abzielen.
👉 Sie lernen, Ihren Körper besser wahrzunehmen und sich um ihn zu kümmern und stärken.

Und was ist das Beste? Dieser Kurs ist länger als üblich! Es enthält 13 Lektionen, die Ihnen helfen, das Set perfekt zu beherrschen und es in Ihrem Alltag anzuwenden.