Kurz "Jóga od A po Z"

Warum dieser Kurs
Sie sind jemals zum ersten Mal irgendwo gekommen und wollten, dass Sie sich sofort an der Aktivität beteiligen? Bist du gegangen? Wie hast du dich gefühlt? Bist du nach dieser Erfahrung wieder dorthin gekommen?
Ich werde Sie beibringen, richtig zu atmen, die Prinzipien gesunder Bewegung zu verstehen und eine nachhaltige Yoga -Praxis zu schaffen, die Sie glücklich macht. Sie werden erfahren, wie:
✅ falsche Bewegungsmuster entfernen und sie durch gesunde,
✅ den Körpermitte ersetzen und funktionale Festigkeit erhalten,
✅ Verbesserung Ihrer Körperhaltung und entlasten Sie Ihren Rücken,
✅ Atmen Sie, um sich kühl und weniger gestresst zu fühlen. Yoga richtig.
- Für diejenigen, die bereits trainieren, aber ihre Technik verbessern und die Prinzipien gesunder Bewegung verstehen möchten.
- für alle, die nach einer Aktivität suchen, die länger als ein paar Wochen dauert. Schmerzen,
✔️, um Yoga mit Leichtigkeit in Ihr Leben aufzunehmen. Von 17.00 - 19.00
2️⃣ 4.4. Von 17.00 - 19.00
3️⃣ 7.4. Von 17.00 - 19.00
4️⃣ 11.4. Von 17.00 - 19.00

📍 Place: Bebe Yoga und Fitness, Sommer 42 Košice
💰 Preis: 80 EUR/➡️ Anzahl der Sitze ist begrenzt! Buchen Sie Ihren Platz mit einer Nachricht oder unter +421907931196

Adriana Špitaliková-a zertifiziertes Yoga-Dozent mit 9-jähriger Praxis und Gründer Creative Yoga Studio jetzt unter dem Namen Adris Yoga wird vom Kurs geleitet.