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Kurz jogy pre začiatočníkov
Yogakurs für Anfänger
Veranstaltet von: Joga Rheia, terapia vedomým pohybom
Ort: My Residence Showroom & Coworking Prešov, Levočská 6136/36, Prešov
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
Am 16. Oktober 2024 von 18:30 bis 19:45 Uhr finden Sie einen Yogakurs für Anfänger in unserem Stundenplan. Der Kurs richtet sich an alle Yoga-Neulinge, die Wert auf gute Grundlagen legen, um richtig und sicher praktizieren zu können.
Was Sie über Yoga für Anfänger wissen sollten:
*Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit (Kraft, Stabilität, Flexibilität).
*Verbesserung der Körperhaltung und des Beseitigung von Rückenschmerzen.
*Sie lernen die Prinzipien einer gesunden Yoga-Bewegung kennen und können diese sowohl im Alltag als auch bei anderen Übungen anwenden.
*Sie lernen, richtig zu atmen.< br/> *Sie lernen Atem- und Entspannungstechniken, die Ihnen helfen, besser mit Stress und Ängsten umzugehen.
*Sie werden verstehen, dass jeder Körper anders ist und es keinen Sinn macht, sich selbst zu vergleichen. Was für eine Person richtig ist, ist für eine andere absolut unangemessen.
*Sie werden mehr Selbstvertrauen gewinnen, weil Sie wissen, dass Ihre Asana das Beste für Ihren Körper ist.
*Sie können sich jeder anschließen offener Yoga-Kurs.
*Sie lernen, das Sonnengruß-Set zu praktizieren.
Dieser Kurs ist für Sie, wenn:
*Sie haben es gewusst Du hast schon lange das Gefühl, dass du etwas mitnehmen musst, um etwas zu tun, aber du scheuest dich, in eine Gruppe zu kommen, in der die meisten schon länger praktizieren.
*Du fühlst dich unflexibel und bist lieber dabei das gleiche Boot mit anderen.
*Sie möchten die volle Aufmerksamkeit des Dozenten haben und möchten, dass jemand während der Übung überprüft wird.
*Sie müssen den Dozenten ohne Angst fragen, wenn Sie nicht Du verstehst etwas nicht.
* Du wirst dich in einer kleineren Gruppe von Gleichgesinnten besser fühlen.
Der Kurs besteht aus 5 Lektionen und findet immer mittwochs um 18:30 Uhr statt.
Kurspreis: 50 € (die Kursgebühr muss im Voraus bezahlt werden, Zahlungsinformationen nach der Anmeldung).
Sie werden von der akkreditierten RYT 200-Yogalehrerin Adriana Pavúrová durch den Kurs geführt.< br/>Login: https://www.joga-presov.sk/prihlasovanie/
Was Sie über Yoga für Anfänger wissen sollten:
*Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit (Kraft, Stabilität, Flexibilität).
*Verbesserung der Körperhaltung und des Beseitigung von Rückenschmerzen.
*Sie lernen die Prinzipien einer gesunden Yoga-Bewegung kennen und können diese sowohl im Alltag als auch bei anderen Übungen anwenden.
*Sie lernen, richtig zu atmen.< br/> *Sie lernen Atem- und Entspannungstechniken, die Ihnen helfen, besser mit Stress und Ängsten umzugehen.
*Sie werden verstehen, dass jeder Körper anders ist und es keinen Sinn macht, sich selbst zu vergleichen. Was für eine Person richtig ist, ist für eine andere absolut unangemessen.
*Sie werden mehr Selbstvertrauen gewinnen, weil Sie wissen, dass Ihre Asana das Beste für Ihren Körper ist.
*Sie können sich jeder anschließen offener Yoga-Kurs.
*Sie lernen, das Sonnengruß-Set zu praktizieren.
Dieser Kurs ist für Sie, wenn:
*Sie haben es gewusst Du hast schon lange das Gefühl, dass du etwas mitnehmen musst, um etwas zu tun, aber du scheuest dich, in eine Gruppe zu kommen, in der die meisten schon länger praktizieren.
*Du fühlst dich unflexibel und bist lieber dabei das gleiche Boot mit anderen.
*Sie möchten die volle Aufmerksamkeit des Dozenten haben und möchten, dass jemand während der Übung überprüft wird.
*Sie müssen den Dozenten ohne Angst fragen, wenn Sie nicht Du verstehst etwas nicht.
* Du wirst dich in einer kleineren Gruppe von Gleichgesinnten besser fühlen.
Der Kurs besteht aus 5 Lektionen und findet immer mittwochs um 18:30 Uhr statt.
Kurspreis: 50 € (die Kursgebühr muss im Voraus bezahlt werden, Zahlungsinformationen nach der Anmeldung).
Sie werden von der akkreditierten RYT 200-Yogalehrerin Adriana Pavúrová durch den Kurs geführt.< br/>Login: https://www.joga-presov.sk/prihlasovanie/
Ursprüngliche Veranstaltungsquelle
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