Diese Veranstaltung ist beendet!
Kurz jogy: ZDRAVÁ FLEXIBILITA A SILA
Yoga-Kurs: GESUNDE FLEXIBILITÄT UND KRAFT
Veranstaltet von: EveryBody / joga štúdio
Ort: Výdajné miesto Zásielkovňa.sk - U chorej vrany, Trnava
Tickets: Tickets bekommen
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
🧘♀️Im EveryBody / Yoga-Studio haben wir im JANUAR einen Yoga-Kurs für Sie vorbereitet:
🧘♀️💪„GESUNDHEIT, FLEXIBILITÄT UND STÄRKE“
8️⃣8 Wochen – 8 Lektionen
In diesem 8-wöchigen Yoga-Zyklus konzentrieren wir uns darauf, den Körper gesund, sicher und in dem Maße zu bewegen, wie er ist Es eignet sich für Naturübungen.
Das Ziel des Programms besteht nicht darin, übermäßige Reichweiten oder optisch ansprechende und herausfordernde Posen zu erzielen. 🕊️Der Kurs basiert auf der Idee, dass jeder Mensch über sein eigenes körperliches Potenzial und individuelles Maß an Mobilität verfügt, was an sich schon wertvoll ist.
Wir unterstützen körperliche Einzigartigkeit, Geduld und einen Weg zum Fortschritt ohne Leistungsdruck. Flexibilität und Mobilität werden schrittweise, natürlich und sicher aufgebaut. Im Kurs verwenden wir auch Yoga-Hilfsmittel🧱 – Blöcke, Bänder, Decken – um die Bewegung sicher, kontrolliert und für alle Niveaus zugänglich zu machen.
Der Kurs lehrt, dass echtes Yoga eine funktionelle, gesunde Bewegung ist – kein Wettbewerb in Flexibilität oder Vergleich mit anderen🫶
💡 Das Programm richtet sich an alle, die sich einen festeren, freieren und gesünderen Körper wünschen, ohne Druck auf extreme sportliche Leistungen oder perfekte Posen.
📆 Jeden Dienstag um 17:30 Uhr.
Anmeldung: www.everybody.sk
📍Štefánikova 5, Trnavaii
🧘♀️💪„GESUNDHEIT, FLEXIBILITÄT UND STÄRKE“
8️⃣8 Wochen – 8 Lektionen
In diesem 8-wöchigen Yoga-Zyklus konzentrieren wir uns darauf, den Körper gesund, sicher und in dem Maße zu bewegen, wie er ist Es eignet sich für Naturübungen.
Das Ziel des Programms besteht nicht darin, übermäßige Reichweiten oder optisch ansprechende und herausfordernde Posen zu erzielen. 🕊️Der Kurs basiert auf der Idee, dass jeder Mensch über sein eigenes körperliches Potenzial und individuelles Maß an Mobilität verfügt, was an sich schon wertvoll ist.
Wir unterstützen körperliche Einzigartigkeit, Geduld und einen Weg zum Fortschritt ohne Leistungsdruck. Flexibilität und Mobilität werden schrittweise, natürlich und sicher aufgebaut. Im Kurs verwenden wir auch Yoga-Hilfsmittel🧱 – Blöcke, Bänder, Decken – um die Bewegung sicher, kontrolliert und für alle Niveaus zugänglich zu machen.
Der Kurs lehrt, dass echtes Yoga eine funktionelle, gesunde Bewegung ist – kein Wettbewerb in Flexibilität oder Vergleich mit anderen🫶
💡 Das Programm richtet sich an alle, die sich einen festeren, freieren und gesünderen Körper wünschen, ohne Druck auf extreme sportliche Leistungen oder perfekte Posen.
📆 Jeden Dienstag um 17:30 Uhr.
Anmeldung: www.everybody.sk
📍Štefánikova 5, Trnavaii