Diese Veranstaltung ist beendet!
Nächster Termin: Kurz SEBAOBRANA PRE ŽENY – Modul 2 ·
Kurz SEBAOBRANA PRE ŽENY – Modul 3
SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS FÜR FRAUEN – Modul 3
Veranstaltet von: ubransa.sk, EduProtect - Empower to defend
Ort: Fitness Center Lochness, Gbelská 7446/19, Bratislava - Záhorská Bystrica
Über die Veranstaltung
Ziel dieses Moduls ist es, die persönlichen Verteidigungsmöglichkeiten durch allgemein verfügbare Gegenstände und Abwehrspray zu erweitern.
Die Teilnehmer lernen, Gegenstände, die sie normalerweise bei sich haben, wie Schlüssel, eine Handtasche, eine Flasche oder einen Regenschirm, effektiv zu nutzen.
Zur Schulung gehört auch die korrekte und sichere Anwendung des Abwehrsprays, einschließlich seiner Grenzen und der häufigsten Fehler.
Großer Wert wird auf Entscheidungsfindung, Distanz und richtiges Timing beim Einsatz von Verteidigungsmitteln gelegt.
Das Modul arbeitet mit realistischen Szenarien aus der Stadtumgebung, öffentlichen Verkehrsmitteln, Parkplätzen oder Gebäudeeingängen.
Die Teilnehmer lernen, Bewegung, verbale Reaktion, Werkzeuggebrauch und anschließende Flucht zu kombinieren.
Ein wichtiger Teil ist auch der rechtliche und psychologische Rahmen des Einsatzes von Abwehrmitteln.
Bei der Schulung stehen Verantwortung, Sicherheit und realistische Erwartungen im Vordergrund.
Ziel des Moduls ist es, die Bereitschaft und Reaktionsfähigkeit auch in komplexeren und unvorhersehbaren Situationen zu erhöhen.
Die Teilnehmer lernen, Gegenstände, die sie normalerweise bei sich haben, wie Schlüssel, eine Handtasche, eine Flasche oder einen Regenschirm, effektiv zu nutzen.
Zur Schulung gehört auch die korrekte und sichere Anwendung des Abwehrsprays, einschließlich seiner Grenzen und der häufigsten Fehler.
Großer Wert wird auf Entscheidungsfindung, Distanz und richtiges Timing beim Einsatz von Verteidigungsmitteln gelegt.
Das Modul arbeitet mit realistischen Szenarien aus der Stadtumgebung, öffentlichen Verkehrsmitteln, Parkplätzen oder Gebäudeeingängen.
Die Teilnehmer lernen, Bewegung, verbale Reaktion, Werkzeuggebrauch und anschließende Flucht zu kombinieren.
Ein wichtiger Teil ist auch der rechtliche und psychologische Rahmen des Einsatzes von Abwehrmitteln.
Bei der Schulung stehen Verantwortung, Sicherheit und realistische Erwartungen im Vordergrund.
Ziel des Moduls ist es, die Bereitschaft und Reaktionsfähigkeit auch in komplexeren und unvorhersehbaren Situationen zu erhöhen.
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