Kurz Taj či, čchi kungu a Tao jógy

Ab 8.1. startet ein dreimonatiger Kurs mit anmutigen chinesischen Übungen aus Tai Chi, Chi Kung und Tao Yoga. für alle, die Wohlbefinden und Entspannung erleben und Energie tanken möchten, um ihre Gesundheit und Immunität zu stärken. jeden Donnerstag in drei Gruppen: 15.20, 17.00 und 19.00 Uhr. Eine Übung dauert 1,40 Stunden. Der Kurs besteht aus 12 Übungen, von denen jede eine Kombination aus Meditation, Entspannung und anmutigen Bewegungen für die Gesundheit der Wirbelsäule und die Flexibilität des Körpers ist.
Zugang zu Videos in einer privaten Facebook-Gruppe zum Üben zu Hause ist ebenfalls enthalten.
Kurspreis 140 e.
Es ist auch möglich, eine Online-Version des Kurses für 3 Monate für 90 e zu bestellen.
Der Kurs wird von Beáta Luby, Autorin des Buches Chi Kung und Thai, geleitet. Harmonisierung von Energien und Emotionen.
Die Anzahl der Plätze ist begrenzt.
Tel. Reservierung +421904298081