Diese Veranstaltung ist beendet!
Lachyoga und Stricken - FÄLLT LEIDER AUS
Veranstaltet von: KIS Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe
Ort: Stadtteilzentrum Pankow, Schönholzer Straße 10, Berlin - Bezirk Pankow
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
FÄLLT LEIDER AUS!
Suchst du nach Wegen, deine Stimmung positiv zu beeinflussen? Eine entspannende und heilsame Kombination aus Lachyoga und Stricken - speziell entwickelt - um Depressionen und negative Gedanken zu lindern.
Lachyoga – Lachen ohne Grund: Mit gezielten Lachübungen lockern wir den Körper, lösen Spannungen und regen die Ausschüttung von Glückshormonen an.
Stricken: Stricken in entspannter Plauderrunde hat einen meditativen Effekt und hilft dabei, Stress und innere Unruhe abzubauen. Bitte bringe hierfür dein eigenes Strickstück oder deine eigene Wolle und Nadeln mit. Es sind keine Vorkenntnisse nötig – alle sind herzlich willkommen!
Wir bitten um Anmeldung bei der KIS Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe Pankow, Schönholzer Straße 10, 13187 Berlin: [email protected] 030 49 98 70 910.
Das Projekt wird gefördert von der AOK Nordost.
Referentin: Ute Biedermann
Bild: 123rf.com Wollknäuel
Suchst du nach Wegen, deine Stimmung positiv zu beeinflussen? Eine entspannende und heilsame Kombination aus Lachyoga und Stricken - speziell entwickelt - um Depressionen und negative Gedanken zu lindern.
Lachyoga – Lachen ohne Grund: Mit gezielten Lachübungen lockern wir den Körper, lösen Spannungen und regen die Ausschüttung von Glückshormonen an.
Stricken: Stricken in entspannter Plauderrunde hat einen meditativen Effekt und hilft dabei, Stress und innere Unruhe abzubauen. Bitte bringe hierfür dein eigenes Strickstück oder deine eigene Wolle und Nadeln mit. Es sind keine Vorkenntnisse nötig – alle sind herzlich willkommen!
Wir bitten um Anmeldung bei der KIS Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe Pankow, Schönholzer Straße 10, 13187 Berlin: [email protected] 030 49 98 70 910.
Das Projekt wird gefördert von der AOK Nordost.
Referentin: Ute Biedermann
Bild: 123rf.com Wollknäuel
Ursprüngliche Veranstaltungsquelle
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