Ladies, Let's Ride Sundays @9:30am Sauvie's Island 24+miles New Riders Welcome

** Dies wäre eine großartige Fahrt für diejenigen, die sich über LLR ** wundern. Die Route: Diese Fahrt ist flach. Wir werden um die Insel fahren. Wenn Sie langsamer oder weniger Kilometerleistung werden müssen, keine Sorgen, eine Schleife ist 12 Meilen. Probieren Sie es aus.

Nur meine Damen, sorry Leute. Muss in der Lage sein, mindestens 14-16 Meilen pro Stunde zu fahren. Ride wird jede Woche angekündigt, und die Entfernung wird in verschiedenen Bereichen zwischen 20 und 40 Meilen variieren. Wir sind freundlich und einladend, aber bitte machen Sie sich bereit, sich selbst zu trainieren und sich selbst herauszufordern.

Räder rollen um 9:30 Uhr

Kraftstoff für die Fahrt: Fahrten dauern wahrscheinlich 2-4 Stunden. Stellen Sie sicher, dass Sie sowohl Wasser als auch Snacks mitbringen.

Ride Leader: Debra Rhea ([email protected])

Route: Diese Fahrt ist flach. Wir werden um die Insel umgehen.

Erforderlich:
Persönliche Identifizierung einschließlich Name, Adresse und Notfallkontakt ist für jeden Fahrer erforderlich
• Drop Bar Road Bikes sind erforderlich.
• Helme müssen immer auf dem Fahrrad getragen werden.
• Bringen Sie die richtige Ersatzrohr für die Reifen mit, die Sie fahren. Wenn Sie eine Wohnung bekommen, machen Sie sich keine Sorgen, wir werden uns alle anhaben.
• Ihr Fahrrad muss in gutem Zustand sein. Wenn Sie sich nicht sicher sind, schauen Sie in einem örtlichen Fahrradgeschäft vorbei und bitten Sie einen Mechaniker, ihn nach Sicherheit und grundlegend
• Handy - Machen Sie niemals ohne einen mit einer Fahrt!
• Bitte keine Ohrhörer oder Musik
Stark empfohlen:
• Winterreitausrüstung! Wir werden in die Elemente radeln. Achten Sie darauf, dass Sie die Ausrüstung erhalten, die erforderlich ist, um warm und trocken zu bleiben. Extremitäten sind besonders anfällig (Kopf, Hände, Füße). Latexhandschuhe für unter oder über Ihre Handschuhe ... Finger erwärmen sich schnell und leicht zu tragen.
• Sonne/Reitbrille (Schutz vor der Sonne und kleine fliegende Insekten, die Ihre Sicht sofort zerstören können!)
• Wasser: Bringen Sie einige!
Wir sind eine Gemeinschaft von gleichgesinnten Frauen, die Fahrräder fahren, Freunde finden und die Natur genießen.
Jede Person ist „selbstversorgt“ und Routenfund, Lebensmittel/Flüssigkeitszufuhr sind die alleinige Verantwortung jeder Person, die teilnehmen möchte.
Unsere Fahrten finden auf öffentlichen Straßen statt, die für eine Vielzahl von Fahrzeugverkehr offen sind. Die Fahrer sind sich einig, auf eigenes Risiko zu fahren. Sie und nur Sie sind für das Navigieren und Vermeiden von Gefahren in Bezug auf Verkehr, Straßen, allgemeine Sicherheit und Wetterbedingungen verantwortlich. Die Fahrer sind absolut in ihrer eigenen Verantwortung, sich sicher und angemessen für die Bedingungen zu reiten, zu navigieren und zu verhalten, wenn sie auf unseren Fahrten existieren.
Die Fahrer verstehen, dass als Teilnahmebedingung.
Wir sind, schon immer und weiterhin nur eine Gruppe gleichen Freunde, Fahrräder, Spaß haben und die Natur genießen.