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Latin Dance für Mamas im Wochenbett – mit Mamá Ludi von Mommylicious Dance
Veranstaltet von: Mommylicious Dance Studio Wien
Ort: O-MS Max Winter Platz12, Max-Winter-Platz 2, Wien - Leopoldstadt
Tickets: Tickets bekommen
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
Bewegung · Freude · Gemeinschaft
Erlebe die Lebensfreude Lateinamerikas und finde sanft zurück in deinen Körper!
Dieser Kurs ist speziell für Mütter im Wochenbett entwickelt – mit oder ohne Baby – und kombiniert lateinamerikanische Tänze, achtsame Bewegung und Freude am Tanzen.
Unter der Leitung von Mamá Ludi, einer kubanischen Yoga- und Tanzlehrerin sowie Trainerin für mentale Gesundheit von Müttern, lernst du einfache Salsa-, Bachata- und Merengue-Schritte, die Körper und Geist in Einklang bringen.
✨ Was dich erwartet:
- Sanfte, sichere Bewegung für Körpermitte, Beckenboden & Rücken
- Achtsame Atemübungen und Entspannung
- Neue Energie, Freude & Selbstvertrauen im Mama-Alltag
- Ein liebevoller Raum für Austausch und Verbindung
👶 Babys sind herzlich willkommen – im Tragetuch oder auf der Spieldecke.
💜 Keine Tanzerfahrung nötig – jede Mama ist willkommen, auch Schwangere.
🗣️ Unterrichtssprache: Englisch (leicht verständlich für alle)
Teilnahme: Kostenlos · Spenden willkommen
(Mit deiner Reservierung unterstützt du unser Community-Projekt Mommylicious Dance.)
Ursprüngliche Veranstaltungsquelle
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