☀️ LETNÁ JOGA – Energia srdca a radosti ☀️

Wir laden Sie zu einem Sommer-Yogakurs ein, bei dem wir uns auf bewusste Bewegung, Atmung und Entspannung von Körper und Geist konzentrieren.

Der Sommer ist eine Zeit der Freude, Vitalität und Offenheit. Laut traditioneller chinesischer Medizin gehört sie zur Energie des Herzens, und wir werden uns im Kurs von diesem Thema inspirieren lassen.

Wir erwarten Sie:
✨ sanfte und dynamischere Yoga-Sets
✨ Öffnung der Brust und gesunde Rückbeugen
✨ für die Sommersaison geeignete Atemtechniken
✨ Entspannung und Regeneration
✨ Abschlussentspannung

Der Kurs ist für Anfänger und Anfänger geeignet Zwischenprodukte. Jeder kann die Übung an seine Möglichkeiten und aktuellen Bedürfnisse anpassen.

💛 Gönnen Sie sich Zeit.
💛Entschleunigen, durchatmen und neue Energie tanken.
💛 Schaffen Sie im Sommer einen regelmäßigen Raum für Körper und Geist.

🗓️ Wann: jeden Montag um 18:00 Uhr ab 6. Juli
⏳ Dauer: 7 Wochen
💰 Preis: 84 € / gesamter Kurs
📍 Ort: Centrum Radosť, Žilina

📩 Ort Reservierung:
[email protected]
📲 0948 143 254

Ich freue mich auf gemeinsame Sommertreffen auf der Matte.

💛 Der Kurs wird von Nelka Brezániová geleitet.
Zertifizierte Yogalehrerin mit mehr als 8 Jahren Erfahrung.