Diese Veranstaltung ist beendet!
Letný Inner Reset pre ženy
Summer Inner Reset für Frauen
Veranstaltet von: Timea Homerová
Ort: Stará Vodáreň, Sihoť 943/3, Nitra
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
3 Ansichten zur Selbstfürsorge
SOMMER Inner Reset
Ein Raum für Selbstfürsorge und Wahrnehmung aus verschiedenen Blickwinkeln🌱
Was erwartet Sie?
8:30 - 9:30 Lymphmassage-Workshop
Entdecken Sie die Wirkung von Gua Sha und der lymphatischen Gesichtsmassage. Sie erfahren, wie Sie den natürlichen Lymphabfluss unterstützen, Schwellungen reduzieren, Verspannungen der Gesichtsmuskulatur lösen und Ihrer Haut ein frisches und erholtes Aussehen verleihen. Sie erhalten von uns Gua Shu als Geschenk.
9:40 - 11:00 Uhr Wer bin ich in allen Rollen des Lebens?
Bei geführten Übungen und Reflexionen werden Sie einen Moment innehalten und Ihr Leben aus einem anderen Blickwinkel betrachten. Sie gewinnen mehr Klarheit darüber, was Ihnen wichtig ist.
11:15 - 12:00 Uhr Yoga für ein gesundes Körpergefühl
Sie gönnen sich bewusste Bewegung, die dabei hilft, Verspannungen zu lösen, die Körperbeweglichkeit zu unterstützen und neue Energie zu tanken. Tipps aus der Rejoy-Anwendung für psychisches Wohlbefinden und tägliche Selbstfürsorge werden ebenfalls enthalten sein.
⸻
11. Juli | 8:30 - 12:30 | Garten in der Nähe des alten Wasserwerks, Nitra
Bitte bringen Sie eine Matte mit.
Für Getränke und Obstsnacks ist gesorgt.
Sie können sich hier anmelden:
[email protected]
oder
0902 888 888
Preis
bis 30.6.: 30 €
ab 1.7.: 40 €
Wir sehen uns im Garten am alten Wasserwerk🌸
Sidra Studio – Authentizität – Freude
SOMMER Inner Reset
Ein Raum für Selbstfürsorge und Wahrnehmung aus verschiedenen Blickwinkeln🌱
Was erwartet Sie?
8:30 - 9:30 Lymphmassage-Workshop
Entdecken Sie die Wirkung von Gua Sha und der lymphatischen Gesichtsmassage. Sie erfahren, wie Sie den natürlichen Lymphabfluss unterstützen, Schwellungen reduzieren, Verspannungen der Gesichtsmuskulatur lösen und Ihrer Haut ein frisches und erholtes Aussehen verleihen. Sie erhalten von uns Gua Shu als Geschenk.
9:40 - 11:00 Uhr Wer bin ich in allen Rollen des Lebens?
Bei geführten Übungen und Reflexionen werden Sie einen Moment innehalten und Ihr Leben aus einem anderen Blickwinkel betrachten. Sie gewinnen mehr Klarheit darüber, was Ihnen wichtig ist.
11:15 - 12:00 Uhr Yoga für ein gesundes Körpergefühl
Sie gönnen sich bewusste Bewegung, die dabei hilft, Verspannungen zu lösen, die Körperbeweglichkeit zu unterstützen und neue Energie zu tanken. Tipps aus der Rejoy-Anwendung für psychisches Wohlbefinden und tägliche Selbstfürsorge werden ebenfalls enthalten sein.
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11. Juli | 8:30 - 12:30 | Garten in der Nähe des alten Wasserwerks, Nitra
Bitte bringen Sie eine Matte mit.
Für Getränke und Obstsnacks ist gesorgt.
Sie können sich hier anmelden:
[email protected]
oder
0902 888 888
Preis
bis 30.6.: 30 €
ab 1.7.: 40 €
Wir sehen uns im Garten am alten Wasserwerk🌸
Sidra Studio – Authentizität – Freude