Longevity MeetUp: Stvoření k pohybu

Ein inspirierender Vortrag führt die Teilnehmer zurück zu den Wurzeln dessen, was es bedeutet, ein Mensch zu sein – sich zu bewegen.

Was ist der wahre Preis für modernen Komfort? Obwohl die Menschen heute viel über Gesundheit wissen, nehmen vermeidbare Krankheiten alarmierend zu. Warum ist das so und wie können Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit zurückgewinnen? Den Vortrag hält Ján Černák, Personal Trainer und Manager des Fitnessclubs, der die Teilnehmer durch die Philosophie der natürlichen Bewegung führt und ihnen zeigt, warum regelmäßige körperliche Aktivität nicht nur der Weg zu Vitalität, sondern auch der Schlüssel zur Verlängerung ist Leben.

Themen, die geöffnet werden:

• Wie sich Bewegung auf die Langlebigkeit auswirkt
• Warum Unbehagen der Schlüssel dazu ist Wachstum
• Wie eine Änderung Ihrer Denkweise und Bewegungsroutine Sie wiederherstellen kann Energie