MAC Evening Immersion: Sound Bath for Restoration

MAC Evening Immersion: Denken Sie neu! Sound Immersion im historischen MAC bietet tiefe Ruhe, Klarheit und Ihre zweimonatliche Flucht.

MAC Evening Immersion: Sound Bath for Restoration

Machen Sie mit Sentinel Sound für ein zweimonatliches abendliches Eintauchen in die historischen, resonanten Räume des Multnomah Arts Center (MAC).

Diese spezielle Sound Bath-Serie ist Ihre Gelegenheit, sich von den Anforderungen Ihrer Woche zu lösen und durch die heilenden Schwingungen von Gongs, Klangschalen und anderen Resonanzinstrumenten tiefe Ruhe zu finden. Jede Sitzung ist eine sanfte, leicht zugängliche Praxis, die dazu dient, das Nervensystem zu beruhigen, den Geist zu klären und die energetische Erneuerung zu fördern.

Diese Serie wird von Michelle, der Gründerin von Sentinel Sound LLC und zertifiziertem Mitglied der International Sound Therapy Association (ISTA), geleitet.

Keine Verpflichtung erforderlich! Während es sich um eine zweimonatliche Serie handelt, ist jedes Datum eine eigenständige Veranstaltung, für die Sie sich gerne anmelden können jeweils nur eine Sitzung.

Kommende Termine (abends)

Datum

14. November (Freitag)

28. November (Freitag)

19. Dezember (Freitag)

3. Januar (Samstag)

17. Januar (Samstag)

Schlüssellogistik für Ihren Besuch

• Standort innerhalb von MAC: Für jede Sitzung wird der spezifische Raum (z. B. das Tanzstudio, die Turnhalle usw.) angegeben Saal) kann variieren. Bitte melden Sie sich bei Ihrer Ankunft an der Rezeption an. Das Personal steht Ihnen zur Verfügung, um Sie zum richtigen Ort zu führen.
• Barrierefreiheit: Das MAC-Gebäude ist vollständig behindertengerecht

Was Sie für Komfort mitbringen sollten

Diese Praxis wird am häufigsten im Liegen durchgeführt. Um Ihren Komfort und Ihre Vorlieben während des einstündigen Eintauchens voll zu unterstützen, bringen Sie bitte Utensilien mit wie:

• Yogamatten oder dicke Polsterung
• Decken (zur Wärme)
• Kissen (zur Kopf- und Kniestütze)
• Augenmasken oder ein Schal (zur Entspannung)