MAMA Time

🌸 Liebe Mama, nimm dir Zeit! 🌸
Sie verdienen einen Moment nur für sich selbst – keine Verantwortung, keine Eile, keine Sorgen.
Kommen Sie zum Entspannen, atmen Sie aus und stimmen Sie sich wieder auf sich selbst ein. 💗

⭐MAMA-Zeit⭐

📅 Wann: 11.11.2025 (Dienstag) um 18:00 Uhr
📍 Wo: Rodinné centrum Macko, Bilíková 34, Bratislava
⏰ Dauer: ca. 1,5-2 Stunden (abhängig von der Anzahl und den Bedürfnissen der Teilnehmer)
👛 Beitrag: freiwilliger Beitrag entsprechend Ihren aktuellen Möglichkeiten


Am Abend werden wir gemeinsam in eine friedliche Atmosphäre voller Akzeptanz, Vertrauen und weiblicher Unterstützung eintauchen.
🌿 Wir beginnen mit einer kurzen Meditation, die Ihnen hilft, Ihren Körper, Geist und Nervensystem zu entspannen.
Sie halten inne, atmen durch und erlauben sich, einfach zu sein. 🧘‍♀️

🫂 Dann eröffnen wir einen Frauenkreis des Austauschs – einen sicheren Raum, in dem Sie darüber sprechen können, wie Sie sich wirklich fühlen, was Sie erleben, womit Sie zu kämpfen haben oder was Ihnen Freude bereitet.
Niemand beurteilt Sie hier, alles, was Sie sagen, bleibt für uns.
Es ist ein Ort, an dem andere Frauen Ihnen zuhören, Sie verstehen und Sie unterstützen. 💞
allein.
Weil wir alle unterschiedliche Phasen durchleben – und gemeinsam geht es viel einfacher. 🌈
🪷