Mantra Meditatie | Grietje

Mantra -Meditation

Reinigen Sie Ihre Gedanken und kommen in einen meditativen Zustand, indem Sie während dieser Mantra -Meditation Mantras singen.



Was werden wir in der schönen und entspannten Umgebung des Meditationsgartens, den wir zusammenkommen, tun und mit einer Tasse Tee beginnen. Es ist auch Zeit, die Energie der Gruppe zu spüren. Im Meditationsraum sind Matten, Meditationskissen und Decken bereit, damit Sie bequem sitzen können. Gietje begleitet die Gruppe auf ihrem indischen Harmonium, um eine Reihe von Mantras zu singen. Wenn Sie jedes Mantra singen, folgt eine meditative Stille, in der die Vibrationen des Mantras ihre Arbeit erledigen können und Sie die Energie der Geräusche integrieren können.



Was Sie erleben werden

Singen Mantra's bringt Sie in einen Zustand der Verbindung. Dies kann eine Verbindung mit sich selbst sein, eine Verbindung mit den anderen in der Gruppe, aber auch eine Verbindung mit etwas höherem. Diese Erfahrung ist immer einzigartig und immer Ihre. Sie erhalten eine Erklärung über die Bedeutung der Mantras, aber Sie müssen sicherlich nicht wissen, dass Sie die positiven Schwingungen der Mantras spüren können. Die Geräusche selbst und ihre tiefere Bedeutung bringen Sie davon ab, zu denken, zu fühlen, zu sein. Sie müssen auch keine Gesangserfahrung haben oder "gut singen"! Wenn Sie es aufregend finden, Ihre Stimme zu hören, kann dies eine sehr gute Möglichkeit sein, diese Spannung zu reduzieren. Du musst nicht singen, du kannst auch summen oder einfach zuhören. Selbst dann leisten die Mantras ihre energetische Arbeit.



Für wen?

Jeder, der sich für Meditation interessiert Als Kind sang sie zum Beispiel das höchste Lied im Schulmusical, als Schülerin für ihre (Prüfungs-) Kursmusik und seitdem sie unter anderem in verschiedenen engen Harmony -Gruppen für Jazz- und Popmusik studiert. Bis vor kurzem sang sie als niedrige Alt in einem Amsterdam -Frauenchor für Weltmusik. Multi -Stimmen und besonders singen fühlen sich für sie ein. Jetzt konzentriert sie sich ausschließlich auf ihre Leidenschaft, nämlich gemeinsam Mantras, in denen sie die Gruppe auf ihrem indischen Harmonium begleitet. Zusätzlich zu verschiedenen Arten des physischen Yoga praktiziert sie auf diese Weise Bhakti -Yoga, eine Möglichkeit, "durch Liebe und Engagement zur Selbstverwirklichung zu kommen". Sie setzt diese universelle Liebe zusammen, wenn sie zusammen singt und sie miteinander verbindet. Sie organisiert Mantra Meditation Sesssies und Mantra, die Kreise unter dem Namen Sanghasang singen, ein Name, mit dem sie miteinander verbunden ist, ihre Liebe zur Sprache und ihre friesische Wurzeln.

Instagram: sangha.sang

Praktisch
Zeit: 19.00-21.30
Der Meditationsgarten ist das Gebäude zwischen dem Rietveld House und dem Glashaus. Google Maps zeigt Ihnen den Weg!
Denken Sie an 5 - 10 Minuten zusätzlicher Spaziergang von der roten Brücke oder dem Haupteingang.

Fahrräder müssen außerhalb des Parks geparkt werden.
Gut zu wissen: Sie riskieren eine Geldstrafe, wenn Sie mit Ihrem Fahrrad in den Park kommen (also auch nicht mit Ihrem Fahrrad und EVT). Warme Socken.
Im Studio sind Matratzen, Meditationskissen und Decken vorhanden.

Dies ist eine "Community -unterstützte Veranstaltung", mit der der Meditationsgarten eine zugängliche Möglichkeit bietet, sich mit Mantra -Meditationen und unserer Gemeinschaft vertraut zu machen! Der Beitrag wird daher bei 15,00 € pro Ticket
nach dem Kauf niedrig gehalten. Nach dem Kauf sind unsere Tickets nicht erstattet. Kannst du unerwartet nicht kommen? Teilen Sie Ihr Ticket in Ihrer Familie oder Freunden!

Rückerstattungen
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