Masteclass: OBRÁCENÉ POZICE s Lenkou Minarik

Inverted Poses Kindly
Eine umfassende Übung, die Sie Schritt für Schritt auf sichere und freundliche Weise auf umgekehrte Posen vorbereitet. Wir entwickeln Konzentration, Stabilität, Rumpfstärke und Selbstvertrauen. Das Ziel ist nicht die perfekte Form der Position, sondern das Gefühl von Sicherheit, Leichtigkeit und Freude, neue Möglichkeiten des eigenen Körpers zu entdecken.

Während drei Stunden haben Sie Raum zum Entschleunigen, Eintauchen und Erleben von Yoga in seiner Ganzheit. Die Praxis ist körperlich intensiv, wird aber gleichzeitig mit Respekt für den Körper, den Atem und das innere Erleben durchgeführt. Sie werden nicht nur angenehm müde, sondern vor allem genährt, beruhigt und mit sich selbst verbunden nach Hause gehen.

Wir bieten einen ermäßigten Preis bei Buchung beider Blöcke von 1.490 CZK, der Preis für einen Block beträgt 890 CZK.