Diese Veranstaltung ist beendet!
MASTER MOON s Dankou Bednárovou
MASTER MOON mit Danka Bednárová
Veranstaltet von: Danka Bednarova, MiY, Milena Prichystalova
Ort: Gymnázium Brno, Vídeňská, příspěvková organizace, Vídeňská 47, Brno-střed
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
Wir laden Sie herzlich zu einem einzigartigen dynamischen Yoga-Sequenz-Workshop unter der Leitung der wunderbaren Vinyasa-Krama-Lehrerin Danka ein. Entdecken, meistern, wiederholen oder üben Sie die von Matthew Sweeney erstellte Sequenz. 🌙🧘♀️
Der Master Moon Workshop bietet eine detaillierte Analyse der Standardversion der Sequenz und der Neumondvariante. Sie erfahren: wann, warum und wie Sie die vorgegebene Reihenfolge richtig anwenden. Am Sonntagnachmittag werden wir unsere eigene Praxis mit Dankas individuellen Anpassungen haben.
Einladung direkt von Danka:
„Erleben Sie ein transformierendes Yoga-Wochenende wie kein anderes!“
⏰ Programm:
📅 Freitag, 22. November
17:00-20:00 Einführung, Pranayama
Standard-Mondunterricht mit Anleitung
📅 Samstag 23.11.
9:00 - 12:00 Stehpositionen im Detail
14:00 - 17:00 Sitzpositionen im Detail
📅 Sonntag, 24.11.
9: 00 - 12:00 geführte Neumond-Lektion
14:00 - 17:00 Selbstübung, Fragen und Antworten
📍 Ort: Studio miY, Vídeňská 55 Brno
💸 Preis: 4.000 CZK / ein Tag 1.800 CZK / Freitagabend 650 CZK
📩 E-Mail-Anmeldung erforderlich! 👉 [email protected]
❓Was ist MASTER MOON?
Die von Matthew Sweeney geschaffene MOON SEQUENCE ist in all ihren Variationen für alle Praktizierenden unabhängig vom Geschlecht geeignet Es ist ein wertvolles Werkzeug zur Harmonisierung von Körper und Geist. Sie erfahren, wann, warum und wie Sie die Sequenz richtig anwenden Auf welchen Prinzipien basiert die MONDSEQUENZ?
👉 Balance – gleicht die Intensität dynamischer Yoga-Sequenzen aus
👉 Bewusstsein – vertieft die Verbindung mit der inneren Welt
👉 Individueller Ansatz – kann an die individuellen Bedürfnisse jedes Körpers angepasst werden
👉 Ganzheitlicher Ansatz – Akzeptanz der physischen, mentalen und emotionalen Aspekte des Seins
❓Wer ist Danka?
Danka Bednárová ist eine Ashtanga- und Vinyasa-Krama-Yoga- und Shiatsu-Praktizierende aus der Slowakei. Sie studiert und unterrichtet Yoga und Shiatsu seit über einem Jahrzehnt auf internationaler Ebene, unter anderem bei Vijay Kumar in Indien, Matthew Sweeney auf Bali und Zuna Vesan Kozankova aus der Slowakei, Eileen Hall Sydney, Australien.
Im Jahr 2008 eröffnete sie ihr eigenes Yoga-Zentrum in der Slowakei. Mittlerweile lebt sie in Leipzig und unterrichtet regelmäßig Workshops und Kurse in verschiedenen Studios in Leipzig sowie privat und online. Sie verfügt über Lehrbefähigungen für Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Shiatsu und ayurvedische Yoga-Massage.
Mittlerweile bietet sie aber immer mehr therapeutische Yoga-Programme in Einzelsitzungen oder Kleingruppen an. Darüber hinaus wurde sie als langjährige Schülerin des bekannten Ashtanga Yoga/Vinyasa Krama-Lehrers Matthew Sweeney (www.yogatemple.com) zu einer von ihnen die wenigen autorisierten Lehrer weltweit, die die Mondsequenz, Löwe, Sonnenscheinsequenz und ihre Variationen unterrichten.
Danka entdeckte Yoga in ihren späten Zwanzigern nach einer anfänglichen Karriere im Textildesign und möchte die gleiche Kreativität an den Tag legen Energie in ihre Yogastunden. Sie verfolgt einen ganzheitlichen und flexiblen Ansatz bei Yoga und Massagetherapie, der in der festen Überzeugung verwurzelt ist, dass sie sich gegenseitig ergänzen, um optimale Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
„Seit über einem Jahrzehnt als Shiatsu-Therapeutin zu arbeiten, ist mein Ziel.“ Ziel war es immer, eine therapeutischere und ganzheitlichere Einstellung auch in meinen Yoga-Unterricht einzubringen
Jetzt, nach Jahren voller Hingabe und Beständigkeit, bin ich einer der wenigen autorisierten Senior-Lehrer weltweit, die VKM unterrichten System.
Asana, Pranayama, Meditation: alles individuell und therapeutisch angepasst.
🌐 Links:
https://www.instagram.com/sahayoga_eu/
https://www .instagram.com/shiatsulove/
https://www.sahayoga.eu/
Der Master Moon Workshop bietet eine detaillierte Analyse der Standardversion der Sequenz und der Neumondvariante. Sie erfahren: wann, warum und wie Sie die vorgegebene Reihenfolge richtig anwenden. Am Sonntagnachmittag werden wir unsere eigene Praxis mit Dankas individuellen Anpassungen haben.
Einladung direkt von Danka:
„Erleben Sie ein transformierendes Yoga-Wochenende wie kein anderes!“
⏰ Programm:
📅 Freitag, 22. November
17:00-20:00 Einführung, Pranayama
Standard-Mondunterricht mit Anleitung
📅 Samstag 23.11.
9:00 - 12:00 Stehpositionen im Detail
14:00 - 17:00 Sitzpositionen im Detail
📅 Sonntag, 24.11.
9: 00 - 12:00 geführte Neumond-Lektion
14:00 - 17:00 Selbstübung, Fragen und Antworten
📍 Ort: Studio miY, Vídeňská 55 Brno
💸 Preis: 4.000 CZK / ein Tag 1.800 CZK / Freitagabend 650 CZK
📩 E-Mail-Anmeldung erforderlich! 👉 [email protected]
❓Was ist MASTER MOON?
Die von Matthew Sweeney geschaffene MOON SEQUENCE ist in all ihren Variationen für alle Praktizierenden unabhängig vom Geschlecht geeignet Es ist ein wertvolles Werkzeug zur Harmonisierung von Körper und Geist. Sie erfahren, wann, warum und wie Sie die Sequenz richtig anwenden Auf welchen Prinzipien basiert die MONDSEQUENZ?
👉 Balance – gleicht die Intensität dynamischer Yoga-Sequenzen aus
👉 Bewusstsein – vertieft die Verbindung mit der inneren Welt
👉 Individueller Ansatz – kann an die individuellen Bedürfnisse jedes Körpers angepasst werden
👉 Ganzheitlicher Ansatz – Akzeptanz der physischen, mentalen und emotionalen Aspekte des Seins
❓Wer ist Danka?
Danka Bednárová ist eine Ashtanga- und Vinyasa-Krama-Yoga- und Shiatsu-Praktizierende aus der Slowakei. Sie studiert und unterrichtet Yoga und Shiatsu seit über einem Jahrzehnt auf internationaler Ebene, unter anderem bei Vijay Kumar in Indien, Matthew Sweeney auf Bali und Zuna Vesan Kozankova aus der Slowakei, Eileen Hall Sydney, Australien.
Im Jahr 2008 eröffnete sie ihr eigenes Yoga-Zentrum in der Slowakei. Mittlerweile lebt sie in Leipzig und unterrichtet regelmäßig Workshops und Kurse in verschiedenen Studios in Leipzig sowie privat und online. Sie verfügt über Lehrbefähigungen für Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Shiatsu und ayurvedische Yoga-Massage.
Mittlerweile bietet sie aber immer mehr therapeutische Yoga-Programme in Einzelsitzungen oder Kleingruppen an. Darüber hinaus wurde sie als langjährige Schülerin des bekannten Ashtanga Yoga/Vinyasa Krama-Lehrers Matthew Sweeney (www.yogatemple.com) zu einer von ihnen die wenigen autorisierten Lehrer weltweit, die die Mondsequenz, Löwe, Sonnenscheinsequenz und ihre Variationen unterrichten.
Danka entdeckte Yoga in ihren späten Zwanzigern nach einer anfänglichen Karriere im Textildesign und möchte die gleiche Kreativität an den Tag legen Energie in ihre Yogastunden. Sie verfolgt einen ganzheitlichen und flexiblen Ansatz bei Yoga und Massagetherapie, der in der festen Überzeugung verwurzelt ist, dass sie sich gegenseitig ergänzen, um optimale Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
„Seit über einem Jahrzehnt als Shiatsu-Therapeutin zu arbeiten, ist mein Ziel.“ Ziel war es immer, eine therapeutischere und ganzheitlichere Einstellung auch in meinen Yoga-Unterricht einzubringen
Jetzt, nach Jahren voller Hingabe und Beständigkeit, bin ich einer der wenigen autorisierten Senior-Lehrer weltweit, die VKM unterrichten System.
Asana, Pranayama, Meditation: alles individuell und therapeutisch angepasst.
🌐 Links:
https://www.instagram.com/sahayoga_eu/
https://www .instagram.com/shiatsulove/
https://www.sahayoga.eu/