Master Your Focus Workshop by LaMatu

Diese Sitzung richtet sich an Berufstätige, die mehr Kontrolle über ihren Fokus erlangen möchten. Gewinnen Sie ein tieferes Bewusstsein dafür, wohin Ihre Aufmerksamkeit geht, und üben Sie, gute Fragen zu stellen, die Ihnen dabei helfen, gesunde Entscheidungen sowohl am Arbeitsplatz als auch in Ihrem täglichen Leben zu treffen. Moderne Technologie hat uns viele Segnungen gebracht, aber sie hat Auswirkungen auf unsere geistige Gesundheit. Je abhängiger wir von der Nutzung unserer Geräte werden, desto schwieriger wird es für uns, mit Ablenkungen umzugehen, um unseren Fokus und unsere Konzentration aufrechtzuerhalten. Unsere Aufmerksamkeitsspanne, die Fähigkeit, tief zu denken und den Fokus aufrechtzuerhalten, wurden Opfer des Kampfes der Technologieunternehmen und Werbegiganten um unsere Aufmerksamkeit.



Nehmen Sie an der „Master Your Focus“-Sitzung unter der Leitung von Monika Matuszewska von LaMatu teil und gewinnen Sie ein tieferes Bewusstsein dafür, wohin Ihre Aufmerksamkeit geht. Üben Sie, gute Fragen zu stellen, die Ihnen dabei helfen, gesunde Entscheidungen sowohl am Arbeitsplatz als auch in Ihrem täglichen Leben zu treffen. Diese Sitzung wird die Kluft aufzeigen, die die datenreiche Technologiebranche auf Kosten von Menschen mit Konzentrationsschwäche schafft, und aktuelle Trends wie Social-Media-Detox ansprechen.




📅 Veranstaltungsdatum: Montag, 10.11.2025 – 17:45 – 20:00

📍 Ort: Equals Clubhouse, Raamgracht 6, 1011 HZ Amsterdam, die Niederlande

🎟️ Organisatoren: LaMatu Professional Coaching Services in Zusammenarbeit mit Equals




Sind Sie:


⚪️ finden Sie sich manchmal dabei, gedankenlos auf Ihrem Gerät zu scrollen?
⚪️ Fühlen Sie sich am Ende des Tages ausgelaugt, müde und abgespannt?
⚪️ Haben Sie Schwierigkeiten, fertig zu werden? eine einfache Aufgabe aufgrund von Ablenkungen?
⚪️ lange genug konzentriert bleiben, um Freude am Lesen eines Buches zu haben?



Möchten Sie:


⚪️ neue, gesunde Wege entdecken, mit Ablenkungen umzugehen?
⚪️ Inspiration finden, wie Sie aus der Negativspirale ausbrechen können?
⚪️ eine positive Veränderung in Ihrem Alltag herbeiführen Leben?
⚪️ Treffen Sie Ihre Leute, vernetzen Sie sich und tauschen Sie Ideen aus?



Wichtige Erkenntnisse


⚪️ Lernen Sie, Aufmerksamkeitsverluste zu erkennen und den Fokus in einer Welt voller Ablenkungen aufrechtzuerhalten.
⚪️ Identifizieren Sie, was Sie brauchen, um während Ihres Arbeitstages ein Gefühl des Flusses zu erzeugen und aufrechtzuerhalten.
⚪️ Verstehen Sie, warum wir mehr als nur Willenskraft brauchen, um aufrechtzuerhalten Fokus.
⚪️ Erkunden Sie den Mechanismus von Sucht im Kontext moderner Nachrichten und sozialer Medien.
⚪️ Treffen Sie bewusste Entscheidungen darüber, wohin Sie Ihre Aufmerksamkeit lenken möchten.




Was können Sie erwarten?

⚪️ Eine Gelegenheit zur Stärkung der Selbstreflexion
⚪️ Gewinnen Sie neue Erkenntnisse und lernen Sie von anderen
⚪️ Praktisch Werkzeuge zur Verbesserung Ihrer Konzentration direkt in Ihrem täglichen Leben
⚪️ Ein Schub an positiver Inspiration und Ermächtigung!




🎤 Über die Rednerin: Monika Matuszewska von LaMatu


Dieser Vortrag wird von Monika Matuszewska gehalten, einer zertifizierten professionellen Coach und Gründerin von LaMatu, an preisgekrönte Coaching-Praxis in Amsterdam. Monikas Leidenschaft gilt dem Thema Aufmerksamkeitsökonomie und der Aufrechterhaltung der Konzentration in einer Welt voller Ablenkungen. Das Thema „Master Your Focus“ ergibt sich aus den Erkenntnissen, die sie im Laufe ihrer 20-jährigen Karriere als digitale Vermarkterin und professionelle Trainerin gesammelt hat, gepaart mit ihren persönlichen Interessen an menschlicher Technologie, Wirtschaft und Psychologie.




🎟️ TICKETS

Workshop-Tickets sind auf Luma erhältlich. Die Plätze sind begrenzt. Melden Sie sich an, um Ihren Sitzplatz zu reservieren.


☑️ Frühbucherpreis: 11,00 €
☑️ Reguläres Ticket: 20,00 €
☑️ Last-Minute-Ticket: 25,00 €


Denken Sie daran, eine aufgeschlossene Einstellung, Neugier und positive Energie zur Veranstaltung mitzubringen!