Meditace pro začátečníky – Praha

Bezplatný úvod do meditace s jednoduchou vedenou praxí. Jedna hodina, bez předchozích zkušeností.

Bitte beachten Sie: Diese Sitzung wird auf Englisch abgehalten.

Setkání probíhá v angličtině.

Isha Yoga Sessions bieten Ihnen einfache Methoden, um Frieden, Freude und Wohlbefinden zu fördern. Ganz gleich, ob Sie Ängste beseitigen, die Produktivität steigern oder ein verlorenes Gefühl der Lebendigkeit wiedererlangen möchten, es gibt eine Vielzahl von Sitzungen, in die Sie eintauchen können. Nehmen Sie an unseren kostenlosen Sitzungen in Prag teil, um einfache, kraftvolle Yoga-Übungen und geführte Meditationen zu erlernen.

„Die innere Stärke, das Gleichgewicht und die Fähigkeit zu haben, unabhängig von äußeren Situationen und Bedingungen gut zu leben – das ist Freiheit.“ - Sadhguru

Höhepunkte und Vorteile der Sitzung

Die Sorge um unsere geistige Gesundheit ist von größter Bedeutung. Diese Praktiken lassen sich leicht zu Hause praktizieren und können Sie bei regelmäßiger Anwendung an einen Ort bringen, an dem Frieden und Freude ein natürliches Ergebnis sind.
Zu den Vorteilen gehören

• Bringt Stabilität in das System.
• Gleichgewicht von Gedanken und Emotionen, von Körper und Geist.
• Hilft, psychische Störungen, übermäßige Angst und Albträume zu lindern.

Diese Praktiken sind Geeignet für jeden, also versammeln Sie Ihre Freunde, Familie und Liebsten zu diesen kostenlosen, persönlichen Sitzungen!

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