Diese Veranstaltung ist beendet!
Meditácia - Zimný Slnovrat & Vesmírne gongy - magický dátum
Meditation – Wintersonnenwende und kosmische Gongs – magisches Datum
Veranstaltet von: Gong&kundalini, Zen Flow
Ort: Zen Flow, Račianske mýto 10990/1C, Bratislava
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
Liebe Freunde,
Wir laden Sie herzlich ein, mit uns in einer privaten Gruppe und in einem geschaffenen sicheren Raum Meditation zu erleben, und zwar genau am magischen Tag des energetisch kraftvollen Tages der Wintersonnenwende, der am 21. Dezember um 16:03 Uhr stattfinden wird.
Während der Wintersonnenwende gibt es die längste Nacht und den kürzesten Tag. Die Menschen empfanden die Zeit vor der Sonnenwende als eine Zeit, in der das Böse über das Gute siegt, und versuchten daher mit Hilfe verschiedener Schutzmittel, Pflanzen, Zeichen oder magischer Handlungen, böse Mächte und Dämonen zu vertreiben und im Gegenteil die Gunst der Guten zu gewinnen. Die Sonnenwende selbst war der Höhepunkt dieser Periode und wurde als Wiedergeburt der Sonne und Beginn einer neuen Phase angesehen. Es wurde daher von verschiedenen Ritualen begleitet, die für Überfluss sorgen sollten. Die Energien der Sonnenwende halten mehrere Tage davor und danach an.
Die Veranstaltung wird von Nat (Gong&kundalini) und Katka Pohánek geleitet.
Im Rahmen der Gong-Meditation erleben Sie besonders unsere 6
großen Hochvibrations-Gongs renommierter Hersteller aus Deutschland. Zu unserem Gong-Sortiment gehört auch unser größter Gong Vesmír mit einem Durchmesser von 105 cm. Gong ist das einzige Instrument, das eine räumliche Schwingung erzeugen kann, sodass Sie sich nach der Gong-Meditation wie nach einer Körpermassage massiert fühlen.
Was ist Gong-Meditation? Bei der Gong-Meditation legen sich die Teilnehmer passiv hin und lassen sich mithilfe eines Satzes hochschwingender Gongs in einen meditativen Zustand versetzen. Während der Gong-Meditation kommt es zu einer Prana-Bewegung in ihrem physischen Körper. Während der Gong-Meditation erleben die Teilnehmer verschiedene Arten von Gefühlen und Erfahrungen, unter anderem einen möglichen Verlust des Gefühls für die physische Welt, Raum und Zeit, einen Zustrom von Lebenskraft, ein Gefühl der Unendlichkeit und Unsterblichkeit. Für jeden Teilnehmer ist das Erlebnis authentisch und einzigartig. Gong-Meditation kann zu einem besseren Schlaf, einer besseren Verdauung, der Lösung von Energieblockaden sowie Stress und Anspannung beitragen.
Wo: Zen Flow Yoga Studio, BA, www.zenflow.sk
Wann: Sonntag, 21. Dezember 2025 um 17:00 Uhr. (120 Min.), Preis: 50, eur.
Anmeldung:
www.zenflow.sk
Klicken Sie im Reservierungskalender auf das Datum für den 21.12.2025.
*****
Bei einer Abreise weniger als 24 Stunden vor der Veranstaltung fällt eine Stornogebühr von 100 % des Veranstaltungspreises an.
*****
Nat (gong&kundalini) ist zertifizierte Kundalini-Yogalehrerin KRI 1. Grad nach den Lehren von Yogi Bhajan Savitri Ananda Kaur/Nat.
Nat praktiziert Kundalini-Yoga seit 9 Jahren. Sie lernte andere Yoga-Arten kennen, am meisten faszinierte sie jedoch das Kundalini-Yoga, das, wenn es regelmäßig praktiziert wird, echte Harmonie und Glück ins Leben bringt und das Bewusstsein und das körperliche Wohlbefinden steigert. Die Kraft des Fejto Yoga entspringt der Kraft der Kundalini, die in jedem von uns steckt und es liegt an uns, sie zu erwecken. Neben Yoga interessiert er sich auch für Alternativmedizin. Sie besuchte zahlreiche Workshops und Seminare zu Yoga und Ayurveda in der Slowakei und im Ausland. Sie ist zertifizierte Ausbilderin für Hatha Yoga 200 RYT und zertifizierte Ausbilderin für Kundalini Yoga KRI 1. Grad. Sie absolvierte 200 RYT Kundalini-Yoga-Ausbildungen in Indien und eine therapeutische Ausbildung im Bereich Klangtherapie (Soundhealing) ebenfalls in Indien. Gleichzeitig ist sie Absolventin verschiedener Kurse im Bereich Gongspiel und Gongtherapie, neben Don Conreaux auch mit Dozenten aus Großbritannien, den USA und Kanada. Sie nimmt an Achtsamkeits- und Tao-Meditationskursen teil. Sie leitet regelmäßig Gong-Meditationen bei SPLN und NOV bei Zenflow in BA.
Katka ist die Gründerin des Zen Flow Yoga-Studios und Lehrerin für Aligned Flow und therapeutisches Yoga.
„Yoga ist eine Kunst und eine Wissenschaft, die unser Leben zu einem Ganzen macht. Für mich bedeutet Yoga Erwachen, Fühlen, bewusster Atem, Meditation, Wissen, Verbindung mit der Einheit des Lebens und tieferes Eintauchen in sich selbst. Es fasziniert mich. Der individuelle innere Prozess des Lernens und Übens.“ Yoga und seine positive Wirkung auf die geistige und körperliche Gesundheit eines Menschen, seine geistige Einstellung und seine allgemeine Ausstrahlung im Alltag. Ich schöpfe darin eine neue Qualität der Selbstfürsorge, die unsere Aufmerksamkeit auf Gesundheit, nahrhaftes Essen und Zeitplanung lenkt.
*****
Tagsüber, wenn wir zur Gong-Meditation gehen, empfehlen wir, kein Fleisch, sondern etwas Leichtes zu essen und vor allem am Vortag keinen Alkohol zu trinken. Wir empfehlen außerdem bequeme weiße oder helle Kleidung – z. B. eine eigene Flasche Wasser, eine Decke oder eine Matte Nach der Gong-Meditation empfehlen wir eine ruhige und entspannende Kur mit Wasser.
Wenn Sie unter psychischen Erkrankungen leiden, Medikamente für die Psyche einnehmen, einen Herzschrittmacher haben oder andere schwerwiegende gesundheitliche Probleme haben, ist die Teilnahme an dieser Veranstaltung kein Ersatz für eine professionelle Gesundheitsvorsorge.
Wir freuen uns mit Liebe auf Sie🫶🙏
IG:gongkundalini
Wir laden Sie herzlich ein, mit uns in einer privaten Gruppe und in einem geschaffenen sicheren Raum Meditation zu erleben, und zwar genau am magischen Tag des energetisch kraftvollen Tages der Wintersonnenwende, der am 21. Dezember um 16:03 Uhr stattfinden wird.
Während der Wintersonnenwende gibt es die längste Nacht und den kürzesten Tag. Die Menschen empfanden die Zeit vor der Sonnenwende als eine Zeit, in der das Böse über das Gute siegt, und versuchten daher mit Hilfe verschiedener Schutzmittel, Pflanzen, Zeichen oder magischer Handlungen, böse Mächte und Dämonen zu vertreiben und im Gegenteil die Gunst der Guten zu gewinnen. Die Sonnenwende selbst war der Höhepunkt dieser Periode und wurde als Wiedergeburt der Sonne und Beginn einer neuen Phase angesehen. Es wurde daher von verschiedenen Ritualen begleitet, die für Überfluss sorgen sollten. Die Energien der Sonnenwende halten mehrere Tage davor und danach an.
Die Veranstaltung wird von Nat (Gong&kundalini) und Katka Pohánek geleitet.
Im Rahmen der Gong-Meditation erleben Sie besonders unsere 6
großen Hochvibrations-Gongs renommierter Hersteller aus Deutschland. Zu unserem Gong-Sortiment gehört auch unser größter Gong Vesmír mit einem Durchmesser von 105 cm. Gong ist das einzige Instrument, das eine räumliche Schwingung erzeugen kann, sodass Sie sich nach der Gong-Meditation wie nach einer Körpermassage massiert fühlen.
Was ist Gong-Meditation? Bei der Gong-Meditation legen sich die Teilnehmer passiv hin und lassen sich mithilfe eines Satzes hochschwingender Gongs in einen meditativen Zustand versetzen. Während der Gong-Meditation kommt es zu einer Prana-Bewegung in ihrem physischen Körper. Während der Gong-Meditation erleben die Teilnehmer verschiedene Arten von Gefühlen und Erfahrungen, unter anderem einen möglichen Verlust des Gefühls für die physische Welt, Raum und Zeit, einen Zustrom von Lebenskraft, ein Gefühl der Unendlichkeit und Unsterblichkeit. Für jeden Teilnehmer ist das Erlebnis authentisch und einzigartig. Gong-Meditation kann zu einem besseren Schlaf, einer besseren Verdauung, der Lösung von Energieblockaden sowie Stress und Anspannung beitragen.
Wo: Zen Flow Yoga Studio, BA, www.zenflow.sk
Wann: Sonntag, 21. Dezember 2025 um 17:00 Uhr. (120 Min.), Preis: 50, eur.
Anmeldung:
www.zenflow.sk
Klicken Sie im Reservierungskalender auf das Datum für den 21.12.2025.
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Bei einer Abreise weniger als 24 Stunden vor der Veranstaltung fällt eine Stornogebühr von 100 % des Veranstaltungspreises an.
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Nat (gong&kundalini) ist zertifizierte Kundalini-Yogalehrerin KRI 1. Grad nach den Lehren von Yogi Bhajan Savitri Ananda Kaur/Nat.
Nat praktiziert Kundalini-Yoga seit 9 Jahren. Sie lernte andere Yoga-Arten kennen, am meisten faszinierte sie jedoch das Kundalini-Yoga, das, wenn es regelmäßig praktiziert wird, echte Harmonie und Glück ins Leben bringt und das Bewusstsein und das körperliche Wohlbefinden steigert. Die Kraft des Fejto Yoga entspringt der Kraft der Kundalini, die in jedem von uns steckt und es liegt an uns, sie zu erwecken. Neben Yoga interessiert er sich auch für Alternativmedizin. Sie besuchte zahlreiche Workshops und Seminare zu Yoga und Ayurveda in der Slowakei und im Ausland. Sie ist zertifizierte Ausbilderin für Hatha Yoga 200 RYT und zertifizierte Ausbilderin für Kundalini Yoga KRI 1. Grad. Sie absolvierte 200 RYT Kundalini-Yoga-Ausbildungen in Indien und eine therapeutische Ausbildung im Bereich Klangtherapie (Soundhealing) ebenfalls in Indien. Gleichzeitig ist sie Absolventin verschiedener Kurse im Bereich Gongspiel und Gongtherapie, neben Don Conreaux auch mit Dozenten aus Großbritannien, den USA und Kanada. Sie nimmt an Achtsamkeits- und Tao-Meditationskursen teil. Sie leitet regelmäßig Gong-Meditationen bei SPLN und NOV bei Zenflow in BA.
Katka ist die Gründerin des Zen Flow Yoga-Studios und Lehrerin für Aligned Flow und therapeutisches Yoga.
„Yoga ist eine Kunst und eine Wissenschaft, die unser Leben zu einem Ganzen macht. Für mich bedeutet Yoga Erwachen, Fühlen, bewusster Atem, Meditation, Wissen, Verbindung mit der Einheit des Lebens und tieferes Eintauchen in sich selbst. Es fasziniert mich. Der individuelle innere Prozess des Lernens und Übens.“ Yoga und seine positive Wirkung auf die geistige und körperliche Gesundheit eines Menschen, seine geistige Einstellung und seine allgemeine Ausstrahlung im Alltag. Ich schöpfe darin eine neue Qualität der Selbstfürsorge, die unsere Aufmerksamkeit auf Gesundheit, nahrhaftes Essen und Zeitplanung lenkt.
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Tagsüber, wenn wir zur Gong-Meditation gehen, empfehlen wir, kein Fleisch, sondern etwas Leichtes zu essen und vor allem am Vortag keinen Alkohol zu trinken. Wir empfehlen außerdem bequeme weiße oder helle Kleidung – z. B. eine eigene Flasche Wasser, eine Decke oder eine Matte Nach der Gong-Meditation empfehlen wir eine ruhige und entspannende Kur mit Wasser.
Wenn Sie unter psychischen Erkrankungen leiden, Medikamente für die Psyche einnehmen, einen Herzschrittmacher haben oder andere schwerwiegende gesundheitliche Probleme haben, ist die Teilnahme an dieser Veranstaltung kein Ersatz für eine professionelle Gesundheitsvorsorge.
Wir freuen uns mit Liebe auf Sie🫶🙏
IG:gongkundalini