Meditation and Breathwork by the sea

**Nehmen Sie an einem kraftvollen Workshop teil, der die transformative Kraft der geführten Kriegermeditation (eine Praxis, die alle fünf Sinne anspricht) mit einer revitalisierenden Atemübung verbindet, die Ihren Körper mit Energie versorgt und innere Spannungen löst.**

Anschließend haben Sie die Möglichkeit, für ein Kälteexpositionserlebnis ins Meer einzutauchen. Hier geht es nicht nur darum, der Kälte zu trotzen – es ist eine Gelegenheit zu üben, in einer körperlich herausfordernden Situation ruhig und konzentriert zu bleiben, Ihre Widerstandskraft zu stärken und Ihrem Immunsystem etwas mehr Liebe zu schenken.
Ganz gleich, ob Sie neu in der Meditation sind oder bereits Erfahrung darin haben, diese Sitzung wird Ihnen dabei helfen, sich auf eine geerdete Art und Weise mit sich selbst zu verbinden und gleichzeitig die Erfahrung mit einer großartigen Gruppe von Gleichgesinnten zu teilen.
Es ist eine perfekte Gelegenheit, sich zu entspannen, sich neu zu konzentrieren und Ihre innere Energie zu nutzen. Ich hoffe, wir sehen uns dort!

\* Diese Veranstaltung ist spendenbasiert \*